Ишиас або попереково-крижовий радикуліт - це захворювання, при якому відбувається запалення сідничного нерва. Запалення починається через стискання корінців спинного мозку.
Зміст статті:
Причини ішіасу
Симптоми хвороби
Як лікар ставить цей діагноз
Лікування:
Профілактика
Причини ішіасу
Захворювання дуже рідко зустрічається у молодих, вражає людей після 30 років. Виникненню ішіасу сприяє велика кількість різних захворювань і станів:
- міжхребцева грижа;
- остеохондроз хребта;
- пухлини хребта;
- цукровий діабет;
- артрит;
- переохолодження.
Також ішіас може виникнути після гінекологічних захворювань, запорів і як ускладнення після перенесеного грипу або туберкульозу.
Симптоми хвороби
Єдиним і найголовнішим симптомом ішіасу є гостра і нестерпний біль. Вона може зачіпати поперек і сідницю і, спускаючись вниз, доходити до кінчиків пальців. У деяких випадках біль тупа і не приносить хворому незручностей, але іноді біль настільки сильна, що людина не може стояти на хворій нозі. Найчастіше запалення відбувається на одній стороні.
Існують і інші симптоми ішіасу, але найчастіше вони відсутні.
- Положення хворого. Через біль людина намагається прийняти положення, яке буде полегшувати його страждання - він нахиляє тулуб вперед і в сторону.
- Втрата чутливості. Людина перестає відчувати роздратування стопи і зовнішньої поверхні гомілки (при укаливаніе).
- Порушення рухової активності. У хворого перестає згинатися нога в колінному і гомілковостопному суглобі.
- Шкірні симптоми: шкіра в місці запалення суха, тонка і червона.
Крім цього у хворого стоншуються нігті і з'являється підвищена пітливість.
Як ставиться діагноз?
Діагноз «ішіас» ставиться на підставі декількох досліджень. На самому початку людині призначають аналіз крові, в якому буде видно, що в організмі йде запалення. При підозрі на ішіас лікар призначає рентгенологічне дослідження, комп'ютерну томографію або магнітно-резонансну терапію.
Лікування ішіасу
Ишиас вимагає тривалого і комплексного лікування. Дотримання всіх рекомендацій лікаря - це запорука швидкого одужання.
Увага! Заборонено самолікування. Це може призвести до погіршення стану хворого ішіасом.
Медикаментозне лікування
Лікарські препарати призначають у гострий період хвороби. Лікування хвороби починають із застосування нестероїдних протизапальних засобів (НПЗП):
- Диклофенак;
- Вольтарен;
- Диклоген;
- Ортофен;
- Моваліс.
Ці препарати знімають запалення і зменшують больові відчуття. Їх випускають у вигляді уколів, таблеток і мазі для зовнішнього застосування. Залежно від тяжкості захворювання лікар призначить ту чи іншу форму препаратів.
При прийомі нестероїдних препаратів в таблетках можливе загострення хронічного гастриту або виразкової хвороби шлунка, тому перед застосуванням необхідно проконсультуватися у лікаря.
При сильному болі до НПЗП додають інші знеболюючі засоби:
- баралгін;
- темпалгин;
- андипал;
- седальгін;
- пенталгин та інші.
Крім цього для зняття болю використовують відволікаючу терапію, у вигляді різних мазей:
- на основі перцю;
- скипидарна;
- камфорна;
- на основі отрути змій або бджіл.
Застосування таких мазей призводить до поліпшення кровообігу в хворий зоні, а за рахунок цього зменшується запалення і біль. Також активні речовини, які входять до складу мазей дратують шкірні рецептори і від цього біль стає менше.
При нестерпних болях лікар проводить новокаїнову блокаду. У певні точки, розташовані на попереку він вводить новокаїн, який блокує проведення нервових імпульсів і тим самим зменшує біль. Новокаїнові блокади повинен проводити тільки лікар.
Вітаміни надають підтримує дію на організм і допомагають нормально функціонувати нервовій системі, тому при ішіасі призначають вітаміни групи В.
Масаж
Лікування ішіасу можливо з використанням масажу. Починають лікування вже в гострому періоді - використовують погладжування і розтирання. Інші види масажу можуть викликати біль. Після стихання больових відчуттів можна застосовувати і інші види масажу:
- розминка і вібрація;
- точковий масаж;
- баночний масаж та інші.
Масажувати можна поперекову і сідничний область, стегно, гомілку, стопу. Під час масажу в хворий зоні поліпшується кровообіг, поліпшується обмін речовин, зменшується запалення і йде біль. Для масажу можна підібрати спеціальні ефірні масла або дратівливі мазі - це посилить дію масажу. Тривалість одного сеансу 30-40 хвилин. Курс лікування - 10 днів.
Фізіотерапевтичне лікування і ішіас
- Електрофорез - лікування, при якому за допомогою струму лікарська речовина потрапляє під шкіру.
- УВЧ - вплив електричного струму на уражену область. При цьому поліпшується кровообіг, зменшується запалення і набряк, йде біль.
- Лазеротерапія. Лазери проникають крізь шкіру на певну глибину і знімають запалення і набряк, покращують кровообіг, зменшують біль.
- Магнітотерапія. Під дією магнітного поля в організмі заряджаються частинки, які:
- надають протизапальний, протинабряковий і знеболюючий ефект;
- заспокоюють нервову систему;
- нормалізують кровообіг.
Протипоказання для проведення фізлеченія при ішіасі:
- шкірні захворювання в сідничної і поперекової області;
- підвищений артеріальний тиск;
- епілепсія та інші.
Голкорефлексотерапія і лікування ішіасу
Ишиас можна лікувати за допомогою голковколювання. Під час цієї процедури спеціально навчена людина вводить голки в активні точки.
Значення процедури
Після голкотерапії у людей підвищується імунітет, покращується кровообіг, зменшується запалення і набряк, знижуються больові відчуття.
Протипоказання:
- ракові захворювання;
- висока температура тіла;
- шкірні захворювання у місці введення голок.
Курс голкотерапії тривалий - близько 3 місяців. Починають лікування з 3 разів на тиждень, а потім поступово зменшують до 3-4 разів на місяць.
Остеопатія в лікуванні ішіасу
Уже після першого сеансу у хворого зменшиться біль. Лікар впливає на тканини людини за допомогою рук (натискання та інші рухи) і за рахунок цього відбувається розслаблення м'язів. Цей метод лікування не здатний усунути причину захворювання, а лише зменшує її головний прояв.
Лікувальна гімнастика при ішіасі
Фізичною культурою дозволяється займатися тільки після закінчення гострого періоду. Весь гострий період хворий повинен лежати в ліжку з піднятими ногами.
Вправи при ішіасі
- Ляжте на спину. Зігніть ноги в колінах і притискайте їх до грудей. Повторіть 10 разів.
- Лежачи на спині, підніміть обидві ноги вгору і затримайте їх в такому положенні на 5 хвилин, потім опустіть.
- Ляжте на живіт, руки вздовж тіла. Піднімайте верхню частину тулуба на скільки це можливо. Повторити вправу 5 разів.
- Сядьте на коліна. Підніміть руки вгору, зімкніть кисті в замок і виконуйте нахили вперед.
- Сядьте на підлогу або на стілець. Виконуйте повороти тулуба вправо і вліво - 5 разів.
- Встаньте на підлогу. Виконуйте по черзі нахили в сторони.
Всі вправи потрібно робити плавно, різкі рухи заборонені. При появі болю необхідно негайно припинити заняття.
Лікування ішіасу можливо і з використанням інших методик: грязелікування, лікувальні ванни, гірудотерапія.
Народне лікування ішіасу
Існує велика кількість рецептів для лікування ішіасу, але не варто забувати про традиційну медицину. Перед початком лікування порадьтеся з лікарем.
Мазь для натирання
Змішайте свіжий сік чорної редьки (1 літр), 200 мл меду, 250 мл горілки і 1 столову ложку солі. Наносити на хвору зону. Перед застосуванням струшувати.
Компрес
Необхідно натерти чорну редьку на великій тертці. На поперек покладіть марлю, зверху редьку, потім шар марлі, вощений папір. Укутати поперек теплим шарфом на 15 хвилин. Робити компрес вранці і ввечері.
Натирання домашньої агавою
Домашня агава - це горшкові рослини, яке можна придбати в будь-якому квітковому магазині. Головне, щоб квітка була не надто молодий і не занадто старий. Молода рослина не зробить потрібного дії, а старе рослина спалить шкіру.
Отже, вибравши необхідне рослина, необхідно відрізати від нього стебло, розрізати вздовж і натерти те місце, де відчувається біль. Виконувати процедуру 2-3 рази на добу.
Профілактика
Щоб у старості у вас не з'явився ішіас, потрібно виконувати кілька простих правил.
- Заняття спортом. При виконанні фізичних вправ поліпшується кровообіг у всьому тілі, а це найдієвіша профілактика ішіасу. Але необхідно пам'ятати, що надмірні фізичні навантаження також можуть нашкодити людині і спровокувати у нього захворювання ішіасом. Тому для профілактики цього захворювання можна займатися плаванням або йогою.
- Якщо у вас сидяча робота, то вам необхідно придбати спеціальний ортопедичний корсет.
- Правильне місце для відпочинку. Ліжко - не завжди те місце, де тіло людини відпочиває. Занадто м'які або занадто жорсткі ліжка погіршують кровообіг у хребті, провокують спазми м'язів. Найкраще спати на похилій поверхні і придбати ортопедичний матрац і подушку.
- Правильний розподіл ваги при підйомі. Для того щоб не зірвати спину, при підйомі тяжкості потрібно напружувати м'язи рук і ніг, а не попереку. Для цього перед підйомом потрібно присісти.
При підозрі на це захворювання не займайтеся самолікуванням. Неправильна терапія захворювання може погіршити стан хворого. Лікування має призначати тільки лікар, після ретельного дослідження пацієнта і постановки діагнозу.
Вірогідність захворіти ішіасом більше у старих людей, але про профілактику цього захворювання потрібно задумати ще в молодості. Здоровий спосіб життя захистить вас не тільки від ішіасу, а й від багатьох інших захворювань.