Болі в суглобах є одним з найбільш неприємних і поширених захворювань, від якого страждають як літні люди, так і молоді, цілком працездатні.
Зміст статті:
Які є народні засоби лікування артритів
Народні засоби для лікування артрозів
Народне лікування подагри
Лікування остеопорозу народною медициною
Під загальною назвою, «захворювання суглобів», як правило, мають на увазі наступні недуги:
- артроз (деформуючий остеоартроз);
- вторинний артроз, як наслідок хірургічного втручання або перенесеної травми;
- остеохондроз;
- хронічні і гострі артрити, в тому числі реактивний артрит;
- поліартрити;
- періартрити;
артропатии, у тому числі псориатическая артропатия, як наслідок всіляких патологій;- остеопороз;
- анкілоз суглобів;
- і багато інших.
Давайте розглянемо по порядку лікування суглобів народними засобами всіх цих захворювань.
Народні засоби лікування артритів
Хочеться відзначити, що лікування артритів за допомогою народної медицини, в першу чергу, спрямоване на полегшення хворобливих відчуттів, пов'язаних із запальним процесом в суглобах.
Однак таке самолікування вимагає спостереження кваліфікованого лікаря-ревматолога, оскільки деякі препарати при змішуванні можуть спровокувати ускладнення.
Соляні ванни
сольові ванни - гарне народний засіб при артриті
Найпростішим, доступним і ефективним способом лікування артриту є гарячі соляні ванни. Наповніть ванну гарячою водою, розчиніть в ній чашку англійської солі (інші назви - магнезія, Епсом сіль) і поринете в неї на деякий час, півгодини цілком достатньо. Така ванна допоможе тканин організму повністю розслабитися, при цьому зменшаться больові відчуття. Лікувальні ванни можна приймати так часто, як Вам цього хочеться.
Якщо немає можливості скористатися ванною, цілком підійде гарячий душ. Буває так, що тепло може, навпаки, посилити або загострити біль, в такому випадку рекомендується проводити терапію холодом, ще один ефективний вид народного лікування. Для холодотерапіі досить прикласти лід до хворого суглоба або опустити в холодну воду хвору частину тіла.
Больові відчуття зникають завдяки тому, що під дією холоду тканини, що оточують хворий суглоб, стають менш чутливими, що також тимчасово притупляє біль. Холодні компреси можна прикладати не частіше ніж 1 раз на день на чверть години.
Збалансована дієта і вправи
лікувальне харчування при артриті - важлива частина його лікування
До народних методів лікування артритів також ставитися здорове харчування. Як відомо, надмірна вага надає зайвий тиск на суглоби, тим самим стаючи однією з причин їх захворювань. Щоб полегшити перебіг хвороби, рекомендується підтримувати себе у формі, не допускати появи зайвих кілограмів.
Легкі фізичні навантаження будуть корисними не тільки в процесі нормалізації ваги, вони також допоможуть зберегти гнучкість суглобів і силу оточуючих їх м'язів, що посприяє якнайшвидшому їх одужанню. До підбору комплексу фізичних вправ слід ставитися уважно, якщо відчуєте дискомфорт під час занять, негайно робіть перерву.
Мазь
Для того, щоб позбутися від кульгавості, викликаної больовими відчуттями в суглобах, приготуйте рідку мазь. Вам знадобиться жовток одного яйця, 1 ч. Л. скипидару, 1 ст. л. натурального яблучного оцту. Всі інгредієнти ретельно збити і втирати в хворе місце.
Дізнатися більше рецептів мазей і кремів для лікування болю в суглобах ви можете, прочитавши нашу статтю Мазі для лікування суглобів: які гелі та лікувальні мазі найкраще допомагають при артрозі і артриті.
Відвари
Брусничний відвар
2 ч. Л. листя брусниці кип'ятити в склянці води близько 15 хвилин, після чого остудити, процідити і вживати маленькими порціями протягом усього дня.
Брусничний відвар можна приймати як при артритах, так і при суглобовому ревматизмі, подагрі, набряках і відкладення солей.
Настій ялинових гілок
Зібрати свіжі гілки ялини, залити окропом і настоювати протягом півгодини. Коли температура настою знизиться до 37-38? С, в нього занурюють хвору кінцівку на 30 хвилин. Після прийняття лікувальної ванни укутайте теплом хворе місце і годинку спокійно відпочиньте. Для досягнення видимого ефекту в народному лікуванні ревматичного поліартриту необхідно пройти курс з декількох процедур.
Настій з кульбаб
Чайну ложку суміші з квіток і коренів кульбаби заливають склянкою окропу і настоюють 1 годину. Після того як настій процідіть, його необхідно вживати по? склянки 4 рази на день до їди. Незамінний засіб при ревматизмі і поліартриті.
Листя смородини
Кілька грам сухого листя чорної смородини заливають 250 гр. окропу, настоюють 20 хвилин і вживають по? склянки 2-3 рази протягом дня, замінюючи даними настоєм чаї та інші напої.
прополіс - відмінне народний засіб від безлічі хвороб
Примочки з прополісу
Артрити і радикуліт можна вилікувати за допомогою тканинної ганчірки, просоченої прополісом. Для цього матерію поміщають у вулик з бджолами на зиму, і після того, як вона насититься прополісом, її витягують, і прикладають до хворих місць.
Розтирання з редькою і медом
Готується даний засіб дуже просто: береться велика редька, в ній вирізається отвір, який наповнюється медом. По закінченні 4:00 виділяється сік, яким можна розтирати хворі місця і значно полегшувати перебіг захворювання.
Народні засоби для лікування артрозів
Артроз - немаханічне стирання хрящової тканини, яке призводить до зниження її еластичності, а як наслідок, виникають запальні процеси навколосуглобових тканин. Основна причина подібних змін - порушення обмінних процесів в організмі. Тому, процес лікування артрозу слід починати з чищення організму, врегулювання роботи печінки і шлунково-кишкового тракту.
народне лікування артрозу має бути частиною комплексного лікування
Незамінною стане фітотерапія, яка допоможе зменшити біль і позитивно вплине на регенеративні процеси в хрящових тканинах, відчутно зменшить їх набряклість. Можна вживати настої хвоща польового, притирання з кульбаби, листя лісової суниці і берези, кору верби, чебрець і шабельник.
Існує універсальний засіб, що допомагає в лікуванні всіх суглобових захворювань - березове листя. Спектр їх використання досить широкий: лікувальні ванни, пропарювання, масажі. Відвари з березового листя виводить зайву сечову кислоту з нирок, суглобів і сечового міхура.
Череда
Череда ставитися до найдавніших народним лікарських засобів, що надають ранозагоювальну і протизапальну дію, заспокоює нервову систему і допомагає нормалізувати обмін речовин.
Для отримання настою потрібно 2 ст. л. череди залити склянкою окропу, дати настоятися 20 хвилин, процідити і вживати по 2 ст. л. 3 рази на день. Тривалість курсу лікування становить 1 місяць.
Не менш ефективні ванни з відваром череди. Високий вміст дубильних речовин і марганцю сприяє поліпшенню кровообігу і призупиненню запальних процесів у суглобах.
Лікарська мазь
Для приготування чудодійною мазі потрібні листя кропиви, ягоди ялівцю і коров'яче масло в рівних пропорціях. Листя і ягоди необхідно розтовкти і з'єднати з маслом в пропорціях 1: 3. Готову мазь слід втирати в хворий суглоб кілька разів на день протягом місяця. Мазь зберігається в склі в холодильнику. (Інші рецепти мазей при артрозі ви можете прочитати в цій статті).
Компреси з лопуха
компреси з лопуха добре допомагають при артрозі
Листя лопуха промивають, проминають качалкою і прикладають до хворого місця. Такий компрес допоможе поліпшити склад сечі і крові, зміцнить м'язову тканину, ефективно виведе солі із суглобів. Крім артрозу, компрес можна застосовувати при подагрі і ревматизмі.
Дізнатися більше народних методів лікування артрозів, в тому числі - остеоартрозу тазостегнового суглоба, ви можете в статті Лікування гонартроза народними засобами.
Лікування подагри народними методами
Найдавнішим і ефективнішим способом лікування подагри в народній медицині вважається використання лимонних настоянок. Вам знадобиться 3 лимона і 150 гр. часнику, подрібніть все на м'ясорубці і настоюйте зі склянкою кип'яченої води близько доби. Настій проціджують і вживають по 50 гр. щоранку.
Ревматологи також нерідко радять вживати наступний настій: столова ложка меду, 1 ст. л. яблучного оцту, склянку води. Пити суміш потрібно щоранку натщесерце.
Хворим, які страждають від подагри, необхідно виводити зайву сечову кислоту з організму за допомогою суміші липового цвіту та ромашки. 1 ст. л. компонентів, в пропорції 1: 1, заливається 2 склянками окропу, настоюється трохи менше години і вживається протягом дня.
Компреси
компрес з часнику при подагрі
Для компресів використовується відвар з кількох зубчиків часнику. Часник нудиться в невеликій кількості води 20 хвилин, після чого додається 1 ч. Л. лимонного соку. Коли відвар охолоне, його проціджують, змочують у ньому марлю і накладають на хворе місце.
Також відмінні результати показує компрес з капустяного листя. Даний компрес надзвичайно простий: потрібно взяти кілька соковитих листків капусти, трохи відбити їх молотком і прикласти до хворого місця, поверх накладається плівка і махрова тканина. Для посилення ефекту капустяні листи промащуються медом. Процедуру бажано робити на ніч.
Народне лікування остеопорозу
Остеопороз - захворювання, що знижує щільність кісткових тканин, завдяки чому кістки стають крихкими і часто ламаються. Щоб цього не відбувалося, необхідно втирати у хворі місця яєчне масло.
Зварені круто яєчні жовтки прожарюють на сковороді до появи чорної рідини, це і є яєчне масло. Його можна втирати або використовувати у вигляді компресів.
Про інших народних способах лікування остеопорозу можна прочитати тут.