Життя пацієнта з діагнозом «атопічний дерматит» повна обмежень. Навіть якщо причиною його захворювання, домінуючим алергеном, є не продукт харчування, все життя слід дотримуватися спеціальної дієти. Виборче харчування при атопічному дерматиті покликане вберегти пацієнта від провокації рецидиву захворювання, розвитку більш важких його форм.
Коротко про проблему
Важка алергічна реакція - атопічний дерматит - має хронічний перебіг, часто вродженого характеру. Симптомами захворювання є нестерпний свербіж шкіри, різні порушення цілісності шкіри - лущення, утворення кірок, висип, екзематозні прояви, а також порушення бар'єрної функції шкіри, ліпідного обміну, схильність до приєднання інфекції і різних ускладнень. Найчастіше захворювання починається в ранньому дитячому та підлітковому віці, але також хворіють дорослі. Чоловіків патологія вражає частіше, ніж жінок, часто виникає у дитини у віці до 1 року.
Серед причин виникнення дерматиту виділяють спадковий фактор, як превалюючий. Факторами ризику виступають недотримання матір'ю гіпоалергенної дієти під час годування грудьми, сильний емоційний стрес.
У період загострення дерматит лікують комплексно:
- медикаментозна терапія, що включає в себе гормональні ін'єкції (кортикостероїди) та препарати, залежно від симптомів хвороби;
- комплекс заходів щодо регідратації шкіри (поверненню природного вологи) - теплі ванні з відваром трав, нанесення після ванни мазей, кремів з високим вмістом ліпідів природного походження;
- психологічні консультації, що включають в себе акцентування уваги на необхідності дотримання дієти, правил поведінки при загостренні. Іноді підкріплюються прийомом легких седативних препаратів для боротьби з «невротичним сверблячкою», розчісуванням, навіть шматуванням шкіри хворим, особливо в нічний час.
Якщо після комплексу лікувальних заходів пацієнт контролює себе, дієта йому не в тягар, а нові правила життя входять у звичку, є шанс, що рецидив захворювання виникне нескоро.
В очікуванні дитини
Всупереч помилковій думці, що дерматит у дитини - повна вина мами, яка під час вагітності їла все підряд, це не так. Кожен дитячий організм настільки унікальний, що визначити справжню причину дуже складно. Тільки якщо у батьків були явні прояви цієї хвороби, бронхіальної астми, атопічного риніту, можна говорити про ризик спадкової передачі хвороби дитині.
Тоді жінка ще під час вагітності повинна отримати консультацію алерголога. У таких випадках рекомендують виключити копченості, консерви, жирну їжу, смажені страви, прянощі, морепродукти- а з овочів і фруктів - цитрусові, полуницю, імбир і не сезонні овочі.
Алкоголь, кава, міцний чай нашкодять майбутній дитині. Обмеження накладається і на споживання цукру - ніяких жирних тортів, тістечок, допустимо є мармелад і сухофрукти.
Слід збільшити кількість кисломолочних продуктів з високим вмістом біфідобактерій, які підтримають імунну систему. Корисним буде включення в щоденний раціон майбутньої мами нежирної яловичини, курятини, кролятини, індички у відварному вигляді, або приготованому на пару.
З часом у жінки виробиться звичка їсти тільки здорову їжу, вона легше перенесе обмеження, які її чекають в статусі матері-годувальниці.
Після народження малюка
Читайте також
Після народження і до року дієта дитини - це дієта матері. Часто мамі рекомендують «знавці» переходити на поживні суміші, так як молоко матері нібито є алергеном. Це помилкове судження, адже з молоком передається імунний захист.
Перше правило мами дитини з дерматитом - щоденне ведення щоденника харчування. Потрібно завести зошит, в яку вносити таку інформацію:
- Час прийому їжі, пиття.
- Перелік всього з'їденого (із зазначенням фірми виробника, місця придбання, терміну придатності, відсотка жирності, концентрації, відмінних особливостей - кольори, ступеня стиглості).
- Кількість в грамах, мілілітрах.
- Скільки минуло часу від харчування мами до годування дитини.
- Реакція дитини.
Таким чином, мама зможе підібрати комплекс продуктів, які їй можна їсти без побоювання нашкодити дитині. Пам'ятайте, що навіть легке почервоніння і роздратування - сигнал виключити з меню провокатора.
Перші прикорм дитині слід вводити з великою обережністю. Якщо грудного вигодовування достатньо для насичення дитини, з прикорму годувальниці можна і почекати. На цьому етапі, крім свого харчування, мама записує і продукт прикорму. Не варто давати більше одного нового продукту на тиждень. Це ж стосується дітей на штучному вигодовуванні.
В якості ранніх прикорму підійдуть свіжоприготовані каші на овочевому бульйоні або фруктовому відварі (гречка, вівсянка), кефір і сир без жиру, пюре з овочів (кабачки, капуста), м'ясні паштети.
Є деякі нюанси приготування цих позицій дитячого меню: картоплю перед варінням повинен бути вимочений протягом як мінімум години в кип'яченій воді, а м'ясо (яловичина, м'ясо кроля) - виварене два рази.
Кисломолочні продукти рекомендується вводити в меню дитини приблизно з 7-го місяця життя. Першим таким продуктом стане кефір. Високий вміст бактерій підтримає мікрофлори кишечника, а, отже, і власний імунітет малюка. Через тиждень після кефіру вводять м'ясні пюре.
Можна пробувати використовувати готові суміші для прикорму дитини, які продають у спеціалізованих магазинах дитячого харчування. Але тут високий ризик придбання неякісного продукту, тому забезпечте себе, переконавшись, що товар має сертифікат якості і пройшов необхідні перевірки.