Цукровий діабет є однією з головних причин настання незворотної сліпоти в планетарному масштабі і найбільш частою причиною сліпоти у людей до 65 років.
Ця хвороба створює широке коло проблем, далеко не останньою з яких є очі. Доведено, що цукровий діабет здатний викликати оборотну, тимчасову розмитість зору. Крім того, він збільшує ризик виникнення катаракти і глаукоми.
У деяких людей не діагностований діабет може існувати досить довгий період (до кількох років), поки не починаються проблеми із зором або з очима. Важке діабетичне захворювання очей, як правило, розвивається у людей, багато років хворіють на цукровий діабет і недостатньо контролюючих цукор крові весь цей період.
- Так у людей з діабетом, відбувається ураження стінок невеликих судин крові в сітківці очі, що викликано стрибками рівня цукру. Ці судини починають «роздуватися», формуючи мікроаневрізми, які пропускають рідину (набряк), а також кров (крововиливи) в сітчасту оболонку. Даний процес отримав назву другорядною (непролиферативной) діабетичної ретинопатії. Якщо накопичення рідини відбувається в центральній частині сітчастої оболонки і викликає набряк, такий процес носить назву діабетичного макулярного набряку.
- Крім того, при діабеті через звуження судин зменшується приплив кисню до сітківки. У відповідь на це починають рости новостворені кровоносні судини - відбувається процес, названий проліферативної діабетичної ретинопатію. Здавалося б, утворення нових кровоносних судин - це добре. Але варто знати, що нові судини мають дуже крихкі стінки, тому їх зростання є досить небезпечною патологією, оскільки загрожує постійними крововиливами всередину очі (у склоподібне тіло) І призводить до втрати зору. Якщо її не лікувати, втрата зору стане постійною.
- Багато людей з цукровим діабетом, помічають, що зір їх стає розпливчастим, в період, коли відбуваються різкі скачки рівня цукру в крові. Такий стан викликано проникненням цукру в кришталик очі, що викликає його набряк і змінює фокус, приводячи до розмитості зору. Якщо подібні набряки повторюються постійно протягом довгого часу, природна лінза пошкоджується - розвивається катаракта.
- Високі значення рівня цукру крові, в кінцевому рахунку, можуть також зашкодити клітини трабскулярной мережі, регулюючої відтік внутрішньоочної рідини. Порушення відтоку внутрішньоочної рідини (вологи) загрожує підвищенням внутрішньоочного тиску, який, зберігаючись постійно, здатна зашкодити зоровий нерв, що в підсумку призводить до повної незворотної сліпоти. Даний процес називають глаукомою.
Крім проблем з очима, цукровий діабет провокує хвороби серця, інсульт, ниркову недостатність, порушення кровообігу нижніх кінцівок.
Тому, необхідно проявляти відповідну турботу про власне здоров'я:
- Підтримувати нормальну вагу.
- Дотримуватися здорової дієти, обмежуючи жири, замінюючи прості вуглеводи, складними.
- Займатися фізкультурою, приділяючи не менше 2.5 годин на тиждень достатнім фізичним навантаженням.
- Позбутися від шкідливих звичок.
Здоровий спосіб життя, як показує практика, знижує ризик розвитку цукрового діабету II типу і стану предіабету, який здатний трансформуватися в справжню хворобу.