На жаль, не тільки діти, а й багато дорослих не знають, яким чином правильно чистити зуби. Як правило, цю процедуру просто проводять вранці і ввечері.
Але для того, щоб зберегти зуби здоровими, дуже важливо враховувати деякі прості моменти: наприклад, беретеся ви за чистку зубів до прийому їжі чи після?
У більшості випадків зуби чистять відразу з ранку, при умовно і до сніданку. А це, між тим, невірно.
Накопичилися за ніч відкладення віддаляються, але потім, відразу ж після сніданку, в ротовій порожнині знову з'являються залишки їжі. Тому варто привчити себе орудувати пастою і щіткою тільки після їжі.
До речі, стоматологи взагалі радять застосовувати зубну щітку після будь-якого прийому їжі, чи йде мова про сніданок, обід або вечерю.
У країнах Європи зовсім природно, коли людина приносить на роботу приладдя для чищення зубів і проводить цю нехитру процедуру, перекусивши під час обідньої перерви.
Ще нерідко використовують жувальну гумку. Це швидше і зручніше, ніж займатися серйозною чищенням, до того не потрібно витрачати час і віддалятися у вбиральню.
Для того, щоб ротова порожнина очистилася, достатньо 10 хвилин. Однак потрібно пам'ятати, що жуйка шкідлива для шлунка, і тому не варто вживати її занадто часто і жувати занадто довго. Розжовувати її годинами - шкідлива звичка майже схожа на куріння.
Дізнайтеся, коли випадають молочні зуби - корисна інформація для кожного батька.
Не можете вибрати зубну пасту? Читайте тут яка хороша зубна паста.
Що робити, якщо запалився зубний нерв дивіться перейшовши за посиланням: https://ukrhvoroba.ru/zubi/likuvannja-zubiv/3382-zubnij-nerv-podrobici-pro-vidalennja.html
У якому віці пора привчати дитину самому чистити зуби?
Відповіді стоматологів неоднозначні. Деякі з упевненістю говорять, що здійснювати догляд за зубами потрібно з моменту їх першої появи. Багато ж вважають, що озброювати малюка зубною щіткою і пастою має сенс лише з дворічного віку.
Якщо ви маєте намір доглядати за зубами дитини з піврічного віку, то на перших порах варто обмежитися такими засобами, як звичайна кип'ячена вода і ватна серветка.
А ще в аптеках зараз продається безліч варіантів зубних щіток, як наперсток надіваються на палець.
Достатньо купити одну з таких моделей. Вона стане відмінним професійним аналогом серветки.
Після того, як малюку виповниться рік, приходить час використовувати зубну пасту. Головне - не помилитися з вибором і ні в якому разі не купувати пасти з вмістом фтору.
Діти обожнюють пробувати все на смак, і паста не стане винятком, так що є ризик завдати шкоди шлунку. Ще дуже важливо не перестаратися з кількістю - з тюбика потрібно видавити зовсім трохи.
Що ж до зубної щітки, то тут потрібно бути вкрай уважними і підбирати її обережно і з усією ретельністю. За розміром головка щітки повинен бути невеликим і прикривати не більш двох зубів.
Обов'язково, щоб сама щіточка була якомога м'якше. А міняти щітку доведеться раз на три місяці - це дуже важливо.
У віці двох років дитина вже повинен бути здатний чистити зуби сам, без допомоги батьків.
Щоб привчити його до цієї процедури, досить день у день чистити зуби спільно. Незабаром він навчиться і звикне.
Спершу треба самим тримати щітку дитини, а згодом обмежитися тим, що тільки направляти його руху. Тільки цим шляхом він зможе запам'ятати, як робити правильно, і застосувати нові знання на практиці.
Звичайно, малюк поки не може зрозуміти сенсу цієї процедури, вона здається йому дивною і нудною, і він починає вередувати. Тоді в процес можна внести елементи гри. Наприклад, влаштувати веселе змагання на швидкість чищення зубів.
Також читайте на нашому сайті про перші симптоми, коли ріжуться зубки малюка.
Специфіка сріблення молочних зубів: https://ukrhvoroba.ru/zubi/ditjacha-stomatologija/3341-sriblennja-molochnih-zubiv.html
Яким рухам треба навчити дитину?
При чищенні внутрішньої та зовнішньої сторони зубів щітку треба утримувати під кутом. Рухи - вимітаючі, але не різкі, від ясен до краю зуба.
Для обробки жувальній поверхні потрібно тримати щітку горизонтально. А для очищення внутрішньої поверхні зубів оптимально провести короткі руху.
Щітка при цьому повинна бути повернена трохи під кутом до вертикалі зуба.
Від того, наскільки рано ви почнете чистити своєму чаду зуби і скільки часу вам знадобиться, щоб привчити його до цієї гігієнічної процедури, безпосередньо залежить здоров'я зубів.