5850 авторів і 31 редактор відповіли на 28952 питання,
розмістивши 29771 посилання на 8900 сайтів, приєднуйтесь!

Догляд за зубами

РедагуватиУ обранеДрук

Не секрет, що сьогоднішні методи стоматологів сучасні, а зуболікарська техніка витончено. Все це дає стоматологам різноманітні можливості, щоб зробити ваші зуби ідеальними. Але, все ж, лікування зубів - це, в будь-якому випадку, не дуже приємна процедура, та ще й, до слова сказати, досить дорога. Саме тому потрібно постаратися зберегти здоров'я своїх зубів як можна довше.

Правила тут прості - збалансоване правильне харчування і ретельна гігієна ротової порожнини. Гігієна особливо важлива, тому що саме в роті скупчується величезна безліч різних бактерій. Одні не тільки корисні, але й необхідні нашому організму, тому що сприяють тому, щоб їжа перед попаданням в шлунково-кишковий тракт була попередньо підготовлена, а інші викликають такі хвороби, як карієс або ж пародонтит.

Після кожного прийому їжі в роті і між зубами залишається велика кількість залишків їжі. І, якщо відразу ж не витягти їх, вони починають перегниватимуть, провокуючи появу наліт і виникнення захворювань. Наприклад, поява карієсу і пародонтиту обумовлено саме зубним нальотом, який довгий час знаходиться на зубах. І, їли ви візьмете себе в руки і станете постійно і ретельно видаляти наліт і залишки їжі, то у вас з'являться хороші шанси не зустрітися з багатьма стоматологічними захворюваннями.

Правила догляду за зубами

Щоб все робити правильно, потрібно знати правила, ось деякі, самі основні правила, які допоможуть вам правильно доглядати за зубами.

Варто чистити зуби відразу ж після сніданку, навіть якщо ви звикли проробляти чистку в зворотному порядку. Задумайтесь - якщо ви почистіть зуби перед їжею, то вони будуть чистими, поки ви не почнете приймати їжу, а після їжі на зубах знову виникне наліт з бактерій. А якщо провести процедуру чищення після сніданку, то ні будуть чистими до самого обіду. Не забувайте чистити зуби і перед відходом до сну, таким чином, більшу частину доби ваша ротова порожнина буде захищена від мікробів.

Використовуйте зубні нитки (Флоси), а також зубочистки і спеціальні маленькі йоржики. Кожне з цих пристосувань дуже потрібно, бо якісно прибирає частинки їжі з поверхні зубів. Зубочистками і йоржиками краще користуватися безпосередньо після їжі, а зубну нитку прибережіть на вечір, щоб акуратно вичистити проміжки між зубами, тому що саме тут найчастіше починається карієс.

Не варто дуже вже покладатися на жуйки. Вони здатні очищати тільки жувальну поверхню зубів, однак не можуть вичистити ділянки між зубами, і мікроби продовжать там розвиватися. Жувальна гумка ніколи не зможе замінити зубну щітку.

Не потрібно використовувати зубні щітки, зроблені з натуральної щетини, тому що в таких щетинках є порожнини, де осідають мікроорганізми. В щітках з штучними щетинками такого явища немає, і тому вони більш гігієнічні. Для курців краще вибирати щітку жорсткіше, а тим, хто страждає гіперчутливістю зубів або має деякі захворювання ясен, краще вибирати м'які.

Догляд за зубами у дітей

Коли ми дивимося на перші зуби своїх дітей, мріємо про те, щоб вони на все життя залишилися такими ж міцними і білими. Якщо розібратися, то досягти цього зовсім неважко, бо як здоров'я, так і краса зубів повністю будуть залежати від догляду за ними. Піклуватися про гігієну ротової порожнини потрібно вже з самого раннього віку, тому що надалі це позбавить вашу дитину від багатьох проблем із зубами. Не потрібно думати, що молочні зуби не вимагають особливого догляду, тому що і так випадуть. Насправді, якщо в роті у дитини з'явиться інфекція, то це не тільки позначиться на загальному стані організму, але й може завдати шкоди постійним зубам.



Доглядати потрібно вже за найпершим зубом. Змочуйте марлевий тампон в фізіологічному розчині і просто протирайте зубок малюка. Після року вже варто купити дитині свою зубну щітку. Вона повинна бути м'якою, з маленькою голівкою, і мати масивну ручку, щоб її було зручно тримати в руці. Приготуйтеся до того, що щоденне чищення зубів не викличе особливого захоплення у вашої дитини, і тому намагайтеся перетворити рутинну процедуру в цікаву гру.

По досягненні трьох років вже можна купувати спеціальну дитячу зубну пасту. Вибирайте гігієнічну пасту без фтору, тому що діти з'їдають приблизно 30% зубної пасти за одну процедуру, а надлишок фтору маленькій дитині може нашкодити. Подумати про пасту з вмістом фтору можна тільки після того, як малюк навчиться випльовувати пасту і добре полоскати рот. Можна купити пасту з екстрактами рослин, а якщо паста взагалі не до вподоби вашому малюкові, спробуйте використовувати гель.

Обов'язково відвідуйте з дитиною дитячого стоматолога як мінімум двічі на рік, це необхідно, навіть якщо немає ніяких видимих причин для занепокоєння.

Читайте також
Як правильно чистити зуби
Що буде, якщо не чистити зуби
Коли починати чистити зуби дитині
Карієс між зубами

У віці від шести до дванадцяти років у дитини змінюються зуби. Замість тимчасових молочних прорізаються постійні зуби, і повним ходом йде процес дозрівання емалі зубів. У цей період для дитини дуже важливо правильно харчуватися, і тому потрібно стежити, щоб дитина вживала продукти, що містять кальцій і фтор. Не забувайте про молочні продукти і рибі, намагайтеся, щоб ці продукти завжди були в меню.



З дванадцяти років підлітки вже повинні чистити зуби так само, як і дорослі, тобто обов'язково двічі на день - після сніданку і перед сном. Уже можна використовувати спеціальні ополіскувачі і зубну нитку. Можна також переходити на звичайні зубні пасти, яким зазвичай користуються дорослі.

Не ігноруйте ці поради. Вони дуже прості, і в той же час, допоможуть вашій дитині залишатися здоровим. Якщо з дитинства малюк привчений ретельно чистити зубки, то це величезний плюс для всієї його подальшого життя. Ви позбавите свою дитину від безлічі комплексів і дозволите йому жити повним життям, не соромлячись своїх зубів.

Засоби для догляду

Щоб кожен з нас міг похвалитися чудовими білими зубами, в різних медичних лабораторіях щодня розробляються і виходять на ринок все нові і нові засоби, що дозволяють ретельно доглядати за зубами. Це може бути зубна паста або гель, ополіскувач або еліксир, відбілювач або спеціальний олівець. А крім цього, виробляються все більш досконалі зубні щітки, які не тільки зручні, але і чудово справляються зі своїм основним завданням - чищенням зубів.

Тепер залишається тільки визначитися і вибрати з величезної безлічі всіляких продуктів ідеальний засіб для себе, яке відповідало б усім вашим вимогам.

Зубна щітка

Це, безсумнівно, основний інструмент, необхідний для догляду за зубами. Її потрібно використовувати зручним для вас миючим засобом, із зубною пастою, гелем, порошком. Щітки розрізняються залежно від їх жорсткості, і можуть бути м'якими, середніми або жорсткими. Жорстка щітка ідеально підійде курцям і людям, що мають зубні протези. М'якими краще користуватися маленьким дітям, людям, що страждають підвищеною чутливістю зубної емалі або захворюваннями ясен. Таку щітку краще вибрати, якщо ви віддаєте перевагу користуватися зубним порошком. Щітки середньої жорсткості можна назвати універсальними, вони підійдуть кожному.

Зубна паста    

Всі пасти діляться на кілька видів. Це:

  • Пасти проти карієсу;
  • Протизапальні пасти;
  • Пасти, які перешкоджають утворенню твердого зубного нальоту і каменів;
  • Пасти, що зменшують підвищену чутливість зубів;
  • Пасти з ефектом відбілювання;
  • Пасти для тих, хто страждає ксеростомією, тобто сухістю слизової в ротовій порожнині;
  • Дитячі пасти.

Підбирати зубну пасту самостійно не варто, краще проконсультуйтеся зі своїм дантистом, який порекомендує оптимальний для вас варіант.

Жувальна гумка

Жуйки безумовно не замінюють зубну щітку, проте також можуть бути корисними при її відсутності. Коли ви жуєте гумку, підвищується слиновиділення, що допомагає слині проникати у важкодоступні частини ротової порожнини. Жуйка також нейтралізує кислоти, присутні в зубному нальоті і, хоч і не повністю, але все-таки видаляє частинки їжі, що застрягли між зубами або прилипли на поверхню зуба.

Жувальною гумкою можна користуватися як дітям, так і дорослим. Вибирайте гумку, в якій немає цукру. Жуйте жуйку відразу ж після їжі або після того, як поїсте солодкого. Але не перестарайтеся - двадцяти хвилин жування цілком достатньо, щоб зробити ротову порожнину порівняно чистою.

Ополіскувачі

Ополіскувачі являють собою спеціальний еліксир для зубів. З їх допомогою поверхню зубів краще очищається, що попереджає появу нальоту на зубах, а крім цього еліксир дезодорує ротову порожнину. Вибирати ополіскувач необхідно разом з вашим дантистом, яким він буде, залежить від наявних проблем або захворювань.

Зубочистки

Ці тоненькі палички відмінно доповнюють комплексну гігієну ротової порожнини. Але користуватися ними потрібно гранично акуратно, щоб не травмувати зубної сосочок і не змінити його контури.

Флоси

Так стоматологи називають звичайну зубну нитку. Користуватися нею потрібно обов'язково, тому що з її допомогою можна відмінно видаляти зубний наліт і витягувати залишки їжі з самих важкодоступних областей між зубами, в які не потрапляє зубна щітка.

Міжзубні щітки

Це особливі щітки для зубів, які призначені, щоб очищати зуби, міжзубні проміжки, області біля шийки зуба, а також простору, що утворюються під мостовидні протезами або порожнечі під незнімної ортодонтичної конструкцією.


РедагуватиУ обранеДрук

» » » Догляд за зубами