5850 авторів і 31 редактор відповіли на 28952 питання,
розмістивши 29771 посилання на 8900 сайтів, приєднуйтесь!

Лікування бруксизма народними засобами

РедагуватиУ обранеДрук

Бруксизмом називають мимовільне скорочення жувальних м'язів, яке призводить до сильного стискання верхньої та нижньої щелепи, через що зуби протягом декількох хвилин посилено труться одна об одну, викликаючи скрегіт. Дане захворювання відноситься в першу чергу до невралгії, але, оскільки такі дії є згубними для зубів і в цілому для щелеп, також є свого роду стоматологічним. До того ж, тільки стоматолог зможе виправити цей мимоволі нанесений людиною шкоди самому собі ж.

Щоб визначити наявність у іншої людини або у самого себе ознаки бруксизма, особливих знань не потрібно, лише спостережливість. Крім мимовільного стиснення щелеп і посиленого тертя зубів, можна спостерігати прискорене серцебиття, підвищений тиск, порушене дихання.

Умовно бруксизм ділять на денний і нічний, дитячий і дорослий. Статистика показує, що в нічний час симптоми бруксизма проявляються найбільше у дітей (практично кожна третя дитина планети), в той час як лише у 7-10% дорослих може відзначатися скорочення щелепи під час сну. Для дорослих (старше 16 років) більш характерні прояви бруксизма в денний час. Дуже рідкісні випадки раптового розвитку бруксизма в зрілому віці. Якщо таке сталося, то необхідно обов'язкове обстеження у невропатолога, так як це можуть бути ознаки розвитку більш небезпечної хвороби, наприклад, епілепсії.

Але все-таки переважна більшість нападів бруксизма відноситься до нічного часу і тому часом про нього і не здогадуються. Ви зможете діагностувати у себе дане захворювання, якщо зіткнетеся з подібними його симптомами:

  • після сну болить голова, лицьові і щелепні м'язи ниють і позначається їх перенапруження;
  • в наявності підвищена чутливість зубів і помітна стираємість їх з часом, що може позначитися на порушення прикусу;
  • зуби кришаться або навіть ламаються;
  • болю в яснах.

У дітей також буде спостерігатися неправильний ріст зубів через чиниться тиску.

Причини бруксизма

Причини, які можуть викликати прояви бруксизма, складно визначити в більшості випадків і тому подібні фактори попросту об'єднують за схожим ознакою.



Стоматологічні причини:

  • вроджений неправильний прикус у людини;
  • надання неякісного лікування зубів;
  • неякісна підгонка зубних протезів або брекетів при установці;
  • невідповідність величин зубів.

Всі ці причини призводять до того, що при закриванні рота зуби починають стикатися один з одним, викликаючи спочатку мимовільне тертя, яке згодом перетворюється на погану звичку. У підсумку бруксизм може розвинутися абсолютно раптово, не маючи в своїй основі причин невралгічного характеру.

Невралгічні причини будуть такі:

  • при частих нападах мігрені;
  • сильне нервове перенапруження;
Читайте також
Лікування бруксизма
Бруксизм: причини
Бруксизм
Бруксизм
  • постійний стрес;
  • підвищена агресивність, яку необхідно постійно пригнічувати;
  • після отримання психологічних або фізичних травм, які позначаються на психічному здоров'ї.
  • Лікування бруксизма народними методами



    Варто нагадати, що бруксизм не є як таким конкретним захворюванням, це скоріше реакція організму на певний дискомфорт. Тому, коли мова йде про лікуванні бруксизма, то це слід розуміти як заходи щодо його недопущення.

    Якщо ви стали відзначати у себе рідкісні ознаки бруксизма і вони пов'язані насамперед з відсутністю емоційної рівноваги або нервовим напруженням, то слід розглянути найбільш відповідні способи, які допоможуть вам контролювати свої емоції. Це можуть бути розслаблюючі масажі для лицьових м'язів, заняття йогою або навіть відвідування психолога, який допоможе розібратися в проблемах і визначити справжню причину захворювання.

    Дії заспокійливого характеру можуть бути і зовсім простими: спокійна музика перед сном, легка за змістом книга, приємний фільм, розслаблююча ванна - кожен сам для себе легко може доповнити цей перелік, грунтуючись на своїх звичках.

    Якщо ви відзначаєте у себе ознаки бруксизма протягом дня, то слід намагатися не допускати сильного стиснення щелеп. Коли рот закритий, то зуби не повинні стикатися один з одним, і слід навчитися контролювати цей процес. Щоб полегшити собі це завдання, почніть пити протягом дня трав'яні чаї, які сприяють розслабленню, відмовляйтеся від міського транспорту чи автомобіля на догоду пішій прогулянці на свіжому повітрі.

    Щоб позбутися цієї згубної звички, слід розуміти, що викликається вона перенапруженням лицьових м'язів, а тому вони потребують або в розслабленні, або в надмірної втоми. Завжди майте із собою тверді фрукти, овочі або горіхи, щоб час від часу задіяти щелепи. Найпростішим способом втомити щелепи буде, звичайно ж, жувальна гумка.

    У нічний час захистити зуби допоможе каппа, яка вставляється між нижньою і верхньою щелепою і перешкоджає мимовільному Скреготіння. Таку капу можна купити в аптеці і, користуючись інструкцією, створити самому. Справа в тому, що даний виріб являє собою заготовку зі спеціальної пластмаси, яка після низки маніпуляцій прийме вигляд точного зліпка вашої щелепи. Але хоча це можна зробити і самостійно, все ж радимо в перший раз звернутися до стоматолога, щоб не допустити помилок в примірці капи.

    При виявленні бруксизма у дитини слід в першу чергу переглянути його раціон: виключити продукти з високим вмістом цукру, фаст-фуди, м'які продукти, натомість збільшити частку сирих фруктів і овочів. Також замість звичайного чаю слід заварювати різні трави: лаванду, ромашку, липовий цвіт, мелісу, м'яту.

    З бруксизмом необхідно обов'язково боротися, оскільки немає жодних шансів, що захворювання саме пройде, а навіть якщо це буде й так, то воно залишить після себе ряд негативних наслідків. До того ж оточуючих людей часто дратує скрегіт зубів, що може позначитися на соціальній адаптації людини.


    РедагуватиУ обранеДрук

    » » » Лікування бруксизма народними засобами