5850 авторів і 31 редактор відповіли на 28952 питання,
розмістивши 29771 посилання на 8900 сайтів, приєднуйтесь!

Зміцнення ясен народними засобами в домашніх умовах

РедагуватиУ обранеДрук

Дуже багато людей вважає проблеми порожнини рота косметичними, не приділяє належної уваги, наприклад, кровотечі ясен, неприємного запаху з рота. А ці, на перший погляд, дріб'язкові проблеми, згодом переростають у серйозні захворювання зубів. Зуби будуть розхитуватися і пошкоджуватися, хворіти і руйнуватися. Отже, дізнаємося детальніше про те, як самостійно зміцнити ясна.

Пародонтоз - проблема, що характеризується кровоточивістю ясен, при першому прояві повинна змусити уважного до свого здоров'я людини вживати відповідних заходів. І це не обов'язково дорогі зубні пасти і регулярні візити до лікаря. Можна зміцнити ясна правильним харчуванням і народними засобами. Поєднання цих двох компонентів вже незабаром порадує вас відсутністю крові на зубній щітці. Отже, які ж народні рецепти зміцнення ясен можна використовувати? Ось окремі варіанти:

  1. Звичайна сіль. Вона позбавляє від неприємного присмаку, запаху і кровотеч ясен. Необхідно чайну ложечку кухонної солі, а краще морської, розчинити у склянці води і полоскати порожнину рота двічі в день.
  2. Порошок зі шкірки баклажана. Шкірку баклажанів сушать у духовці, подрібнюють в кавомолці, заливають склянкою окропу, настоюють як мінімум годину, фільтрують і, додаючи теплу воду, полощуть порожнину рота.
  3. Дубова кора. Це універсальний засіб для зняття запалень, кровоточивості ясен, яке перевірено століттями. Необхідно змішати по столовій ложці кори дуба і квіток липи, залити їх 200 грамами окропу. Дати настою повністю охолонути під кришкою і полоскати рот кожен раз поле прийому їжі.
  4. Спиртова настоянка звіробою. Можна купити цей засіб в готовому вигляді, а можна і самостійно зробити його. Знадобиться дві столові ложки трави і? літра горілки. Після змішування їх в скляній ємності потрібно витримати настойку в темному місці тиждень. Профільтрувати, полоскати рот, додаючи на склянку теплої води 30 крапель звіробійним настоянки.
Читайте також
Як зміцнити зуби народними засобами
Кровоточать ясна: що робити
Лікування ясен в домашніх умовах
Причини кровоточивості ясен
Формувач ясен
  • Відвар будяків. Він не тільки ясна зміцнює, але і дихання робить більш свіжим. Візьміть столову ложку листя будяків, обдайте окропом у кількості склянки і нехай повністю охолоне. Полоскати рот такий настоянкою необхідно 2-3 рази на добу.
  • Лимонний сік. Велика кількість вітаміну С, яке в ньому міститься, допоможе зміцнити ясна. Але слід врахувати, що для емалі цей сік шкідливий, тому необхідно змащувати ясна м'яким пензликом.
  • Сік подорожника. З його допомогою ясна потрібно періодично натирати або полоскати рот розчином столової ложки соку в стаканчику теплої води.
  • На відміну від соку лимона, часник не шкодить емалі зубів, тому щоденне вживання цього природного антибіотика послужить прекрасною можливістю позбутися кровоточивості ясен.



    Такий же шанс дає жування коренів аїру або свіжого листя первоцвіту. Що стосується харчування і вітамінів для зміцнення зубів, то потрібно збагачувати раціон продуктами, що містять вітаміни А і С, D і В6, кальцій і фосфор.



    Дефіцит кальцію є для зубів просто катастрофою. Врахуйте, що кальцій, який надходить в організм з їжею, засвоюється лише на одну третину. Саме тому бажано при проблемах з яснами вживати це мінеральна речовина додатково. Це можуть бути БАДи.

    Фосфор потрібен для підтримки зростання кісток. Його взаємодія з кальцієм утворює солі, які зміцнюють зуби. Кальцій навіть засвоюється краще з тих продуктів, де є і фосфор. Тому відмінним варіантом поєднання в одному продукті фосфору і кальцію є риба і сир.

    Прекрасно зміцнюють ясна тверді продукти, багаті клітковиною і вітамінами. Це моркву і яблука, буряк і цитрусові. Жорсткі фрукти масажують ясна, тим самим їх зміцнюючи.

    Вся свіжа зелень зміцнить не тільки ваші зуби і ясна. Вона підвищить загальний імунітет, що в свою чергу позитивно позначиться і на стані ротової порожнини. Мед при щоденному його вживанні попередить і вилікує запалення ясен завдяки антибактеріальним властивостям і багатства вітамінами.


    РедагуватиУ обранеДрук

    » » » Зміцнення ясен народними засобами в домашніх умовах