Артроз стопи - захворювання суглобів, при якому уражаються суглобові поверхні гомілковостопного суглоба і суглоби плеснових кісток, але в першу чергу - міжфалангові суглоби пальців ніг: при цьому формується артроз суглоба великого пальця стопи.
Для того, щоб ця хвороба не прогресувала, а болі при ній відсутні або були мінімальними, до лікування артрозу суглобів стопи потрібно підходити дуже серйозно, і воно повинно проводитися відразу по декількох напрямках - як з використанням ліків, так і без них.
Швидка навігація по статті:
Нелікарські методи лікування
Знеболюючі засоби
Ліки, що покращують стан хрящів в суглобі
Фізіотерапевтичне лікування
Лікування народними засобами
Нелікарські методи лікування
Перш за все, лікар розповідає пацієнту про те, що таке остеоартроз стопи і що він повинен знати для того, щоб запобігти прогресування хвороби - тобто як лікувати артроз стопи:
- якщо у пацієнта якщо надлишок ваги, дуже важливо, щоб він почав худнути. Високе навантаження на суглоби ніг уповільнює їх відновлення;
- з цієї ж причини - щоб знизити навантаження на суглоби ніг - пацієнт повинен користуватися будь-якою можливістю посидіти там, де він раніше звик стояти. Це важливо робити як у побуті, так і особливо на роботі;
- дуже важливо при цьому носити вільне взуття, щоб стопа при ходьбі почувалася комфортно;
Вкрай не рекомендується носити взуття з висотою каблука більше 3-4 см, оскільки таке взуття сильно збільшує навантаження на великий палець стопи і його суглоби.
Якщо лікар вважає це необхідним, потрібно носити спеціальні ортопедичні устілки і вкладиші або ж особливу ортопедичне взуття, яка повинна підбиратися під суворим контролем фахівця. Дотримання рекомендацій фахівця дозволяє значно зменшити симптоми артрозу стопи.
Ліки
У лікуванні цієї недуги можуть використовуватися ліки різних груп. Кожна з цих груп вирішує якусь свою лікувальну задачу - знімає біль, зменшує запалення в суглобах, зупиняє прогресування хвороби, покращує відновні процеси в суглобах. Коротенько розповімо про основні таких групах ліків.
Знеболюючі засоби
Мета цих ліків - зменшити або повністю купірувати болю при остеоартрозі стопи. За великим рахунком, ці ліки не лікують причину хвороби, але зате непогано допомагають впоратися з хворобливими її проявами.
ліки повинен призначати тільки лікар
Насамперед це ліки - нестероїдні протизапальні засоби (НПЗЗ), до яких відносяться парацетамол, ацеклофенак, диклофенак та інші. Індометацин в цьому плані особливо корисний, оскільки вважається, що він не тільки зменшує біль, але і сприяє регенерації хрящів в уражених суглобах.
Зазвичай ці препарати непогано справляються з симптомами болю в ділянці суглобів стоп, але, на жаль, вони мають свої побічні ефекти: при прийомі цих препаратів великий ризик виникнення проблем зі слизової шлунка - аж до виникнення виразок і шлункової кровотечі, особливо у людей похилого віку.
У таких ліків, як німесулід і мелоксикам, ці побічні ефекти виражені слабше, але і вартість їх вище.
Ліки з групи знеболюючих препаратів повинні призначатися тільки за рекомендацією лікаря. Безконтрольно і тривало їх використовувати вкрай не рекомендується, оскільки при цьому хвора людина, переставши відчувати біль у суглобах стопи, перестає щадити їх, і хвороба швидше прогресує.
Ліки, що покращують стан хрящів в суглобі
До цієї групи препаратів відносяться засоби, які впливають на саму основу хвороби - руйнування хрящів суглобів. Ще такі ліки називають хондропротекторами (тобто засоби, що захищають хрящ).
Вони сприяють поліпшенню обмінних процесів в хрящах уражених суглобів, покращують його відновлення і допомагають затримати розвиток і прогресування остеоартрозу.
До цієї групи ліків відносяться такі препарати, як хондроїтин сульфат, гіалуронова кислота, глюкозамін сульфат, артродарін (діацереїн), артрит, Структум та інші. Найчастіше ці ліки містять у собі ті ж самі речовини, які синтезують хрящові клітини. Вводячи в організм ці ліки, людина як би поставляє до хрящах додатковий "будівельний матеріал", Оскільки при цій хворобі клітини хрящів самі з цим завданням не справляються.
Є два різновиди хондропротекторов. Препарати однієї групи (хондроїтин сульфат і ін.) Приймаються всередину, а ліки другої групи зазвичай вводяться безпосередньо всередину суглоба. До них відносяться такі препарати, як Остеніл, сінвіск та інші.
Зверніть увагу: всі хондропротектори - відносно нові ліки від артрозу - відносяться до препаратів з уповільненим терміном дії. Це означає, що для отримання ефекту такі препарати необхідно приймати тривало - від 6 до 12 місяців і більше. Але зате хондропротектори впливають на саму причину хвороби і допомагають призупинити розвиток остеоартрозу суглобів стопи, та й інших суглобів тіла теж.
Препарати з цієї групи ефективні тільки на ранніх стадіях розвитку хвороби - найпізніше при остеоартрозі стопи 2 ступеня, а краще при першій. Обговоріть з лікарем, чи є сенс у призначенні хондропротекторов у вашому випадку.
Фізіотерапевтичне лікування
Хороший ефект дають і фізіотерапевтичні процедури при артрозі суглобів стопи. При показаннях лікар може рекомендувати проходження курсів таких видів фізіотерапії, як інфрачервона лазеротерапія, СУФ-опромінення, низкоинтенсивная УВЧ-терапія, високочастотна магнітотерапія, ультразвукова терапія, лікувальні ванни і багато інших.
Особливо ефективні методи лікування артрозу пальців ніг фізіотерапією, якщо вони розпочаті на першій-другій стадії остеоартрозу суглобів стоп. Однак проходити сеанси фізіотерапії можна тільки в тих випадках, коли хвороба протікає без запальних явищ у суглобах (у вигляді синовіту).
В інших же випадках необхідно дочекатися зникнення такого запалення: при цьому лікарі кажуть, що фізіотерапію можна проводити тільки на "холодному" суглобі, маючи на увазі, що в ньому на момент курсу не повинно бути запальних явищ.
Також хороший ефект дає лікувальна фізкультура і лікувальна гімнастика.
Лікування народними засобами
Існують ефективні народні способи лікування остеоартрозу суглобів стопи, перевірені десятиліттями.
Ось рецепт одного з них - лікувальні соснові ванночки.
Візьміть тазик, де можна буде розпарити ноги, і налийте в нього гарячої води. Потім додайте туди один дрібно порубаний бульба топінамбура, пару соснових гілок, чайну ложку скипидару, столову ложку меду і трохи морської солі для ванн. Дочекайтеся, поки вода охолоне до прийнятної температури, і опустіть туди ноги на деякий час.
Після закінчення ванночок зробіть на областях уражених суглобів йодну сіточку, а після цього прикладіть до них розпарену сітку із звичайного внутрішнього свинячого жиру. Для отримання ефекту виконайте 10-12 таких ванночок.