Поставою називають звичну вертикальну позу людини у спокої і русі. Вона виконує завдання запобігання опорно-рухової системи від перевантажень і травм, раціонально вирівнюючи сегменти тіла і баланс м'язів. Її значення особливо важливо у дітей та підлітків в період активного росту, формування скелета. З'явилися в ранньому віці порушення і неправильна звична поза з часом призводять до захворювань і деформацій хребта, сутулості, розвитку сколіозу, кіфозу. З метою профілактики та виправлення порушень використовують коректор постави. Його носіння допомагає сформувати стереотип правильної постави у дітей і дорослих, виправити викривлення хребта, позбутися сутулості.
Зміст статті:
Види коректорів постави
Протипоказання до носіння
Як вибрати коректор постави
Який коректор постави краще
Відгуки
Короткий огляд моделей
Якими бувають коректори постави
Ортопедичні коректори постави розрізняються за ступенем жорсткості, вони бувають профілактичними, показаними до носіння для формування звички тримати спину в правильному положенні, і лікувальними, призначуваними до носіння при патологічних порушеннях:
- Еластичні вироби легкої ступеня жорсткості застосовуються при невеликих відхиленнях від норми, є профілактичними, часто призначаються дітям і підліткам;
- У конструкції коректорів середнього ступеня жорсткості застосовуються пружинні вставки на спині, що забезпечують хорошу фіксацію вироби. Вони бувають і профілактичними і лікувальними, допомагають знизити навантаження на грудний відділ хребта, зменшити болі в спині;
- Коректори осанки високого ступеня жорсткості бувають тільки лікувальними, в їх конструкції застосовуються металеві або пластикові ребра для забезпечення щільної фіксації вироби на тілі.
Застосовується 3 види коректорів постави залежно від корректируемого відділу хребта: реклінатори, грудні і грудопоперекового.
Реклінатори плечового пояса
Цей коректор постави для дітей і дорослих вирівнює верхній відділ хребта, являє собою дві схрещені на рівні лопаток петлі, які обхоплюють плечі і відтягують їх назад. У більшості моделей регулюється ступінь натягу петель і відведення плечей. У місці перехрещення лямок реклінатори можуть оснащуватися м'якої матерчатой спинкою для більш комфортного носіння. Бувають м'якими, виготовленими з медичного еластика або неопрена і напівжорсткими, зробленими з бавовняних або синтетичних стрічок різної ширини. Вартість Реклінатори становить від 500 рублів і вище.
Показання до застосування
- Початкова стадія кіфосколіозу;
- Гіперкіфоз («кругла спина»);
- Незначні порушення постави;
- Формування правильної постави у дітей і дорослих;
- Профілактика викривлень хребта при тривалій сидячій роботі;
- Недостатня сила м'язів плечового пояса.
Грудні коректори постави
Грудної коректор постави вирівнює хребет у грудному відділі, допомагає позбутися сутулості, сколіозу. Найчастіше зроблені у вигляді корсета, може бути пов'язані з Реклінатори. У конструкції виробів використовуються ребра жорсткості з алюмінієвого сплаву або пластика. При підборі подібних ізелій враховується зростання і охоплення грудей користувача, вартість моделей подібного типу становить від 700 рублів. Їх не рекомендується носити дітям до 4-х років.
Показання до застосування
- Виражена сутулість;
- Порушення постави в грудному відділі хребта по сколіотичну типом;
- Порушення положення лопаток.
Грудопоперекового коректори постави
Грудопоперековий коректор постави для дітей і дорослих призначається до носіння при викривленні всього хребта, остеохондрозі. Комбінована конструкція виробу поєднує реклінатор, напівжорстку спинку і довгий корсетний пояс, що затягує поперек, що дозволяє виконувати одночасно кілька функцій: розгортати плечі, усувати сутулість і зменшувати поперековий лордоз. Поперекова частина коректора фіксується на животі застібками-липучками. Ребра жорсткості проходять уздовж всієї поверхні спини, стабілізуючи і розвантажуючи хребет. Розмір виробу підбирається відповідно до зросту і довжиною окружності талії користувача. Вартість грудопоперекового коректорів залежить від складності конструкції, функціональних особливостей і виробника.
Показання до застосування
- Порушення постави різного ступеня складності у дітей і дорослих;
- Сколіози I- II ступеня;
- Кіфози I-II ступеня;
- Травми грудного відділу і грудопоперекового переходу хребта;
- Остеопороз;
- Виражений остеохондроз.
Коли коректор постави протипоказаний до носіння
- Вік до 4-х років;
- Алергія на компоненти матеріалу вироби;
- Рани і захворювання шкіри в місцях розташування деталей коректора;
- Важкі захворювання серцево-судинної системи і легень (необхідна попередня консультація кардіолога або пульмонолога).
Магнітні коректори постави
Магнітний коректор постави містить у своїй конструкції 12 вбудованих горизонтально уздовж попереку і вертикально уздовж лінії хребта невеликих круглих магнітів. У таких виробах механічний вплив поєднується з впливом магнітного поля, спрямованого на усунення болю, зняття запалення і набряків, поліпшення трофіки та кровообігу тканин хребта.
Протипоказання до носіння
- Вагітність;
- Наявність кардіостимулятора;
- Шкірні захворювання.
Коректори осанки Трівес
Санкт-Петербурзька компанія «Трівес», що виробляє ортопедичні вироби та засоби реабілітації, випускає коректори постави зі спеціального медичного трикотажу, що не викликає роздратування шкіри. Вироби добре тримаються, так як повторюють анатомічну форму тіла, оснащені додатковими плечовими лямками із застібками-липучками.
Застосування виробів марки Тріверса дозволяє розвивати стандарт правильної постави вже з перших тижнів застосування, їх вартість становить від 1 800 рублів.
Коректор постави для дітей
Рання корекція постави запобігає розвитку незворотних змін у хребті, оскільки дитячий скелет володіє значно більшою рухливістю. У кожному виді перерахованих ортопедичних виробів є спеціальні профілактичні та лікувальні дитячі моделі, які допомагають здійснити наступні завдання:
- Безболісно й ефективно виправити поставу у дитини;
- Відновити м'язову тканину на спині;
- Зміцнити м'язи спини;
- Підтримувати хребет і плечі дитини в правильному положенні.
Як вибрати коректор постави
Для того щоб правильно підібрати коректор постави і домогтися максимальних позитивних результатів, необхідно звернутися за консультацією до фахівця: ортопеда, реабілітолога або вертебролога. Виходячи з проблеми, лікар допоможе визначитися з конструкцією, ступенем жорсткості і тривалістю носіння. Купувати коректори постави потрібно в аптеках, ортопедичних салонах або спеціалізованих інтернет-магазинах.
Слід знати, що жорсткі моделі призначені тільки для людей із серйозними захворюваннями хребта. Вироби легкого та середнього ступеня жорсткості, а також електронні моделі призначені для виправлення неправильної постави і профілактики органічних порушень, їх вибирають виходячи з функціональності, зручності носіння і ціни. Розміри виробу визначаються з урахуванням зони носіння після вимірювання певних параметрів тіла, зазначених в таблиці на упаковці. Правильно підібраний коректор постави зручно прилягає до тіла, не натирає в пахвах, що не перетягує талію, не доставляє дискомфорту при тривалому носінні.
Коректор постави, який краще
Який саме лікувальний коректор постави краще підійде в кожному конкретному випадку, може визначити лише лікар після того, як зробить рентгенологічний знімок хребта і встановить ступінь його викривлення.
Відгуки покупців
Іван, 24 роки: «Цілими днями сиджу перед монітором, зауважив, що став сильно сутулитися. Лікар-ортопед порадив надягати реклінатор при тривалій сидячій роботі. Я купив в аптеці вітчизняний коректор постави Trives, ношу вже другий місяць по 4 години на день і дуже задоволений результатом. Реально допомагає не сутулитися, звикаю постійно тримати спину прямо ».
Ірина, 36 років: «Доньці в 10 років поставили діагноз сколіоз I ступеня. Лікар порекомендував купити грудопоперековий коректор постави, походити на масаж, записатися на плавання в басейн, щодня виконувати спеціальні вправи лікувальної фізкультури. Спочатку дочка скаржилася, що коректор заважає, але дуже швидко звикла і зараз постійно носить його в школу. Зникла асиметрія плечей, постава стала як у балерини. Матусі, завжди звертайте увагу на поставу своїх дітей, вони зараз постійно сидять то за уроками, то за комп'ютером, рухаються мало, тому так багато проблем з хребтом ».
Короткий огляд моделей
Коректор Трівес Т-1774
Виробник: компанія Трівес, Санкт-Петербург, Росія.
Вид: коректор постави грудопоперековий полужесткой фіксації для підлітків і дорослих.
Матеріал виготовлення: Тришарове трикотажне «дихаюче» полотно, що не викликає роздратування шкіри. 4 знімних пластикових ребра жорсткості.
Ціна: 1 800 рублів.
Опис: Коректор постави забезпечує правильну позу тіла шляхом регулювання розведення плечей і фіксації грудопоперекового відділу хребта. Сприяє формуванню стереотипу правильної постави, розвантаженні м'язового корсету спини.
Показання до застосування:
- Порушення постави у підлітків і дорослих;
- Сколіоз і кіфоз 1-2 ступеня;
- Формування і підтримка правильної постави у підлітків;
- Міжреберні невралгії, удари, міозити в грудному відділі хребта;
- Фіксація грудного відділу хребта, його розвантаження.
Коректор Orlett
Виробник: компанія Rehard Technologies Gmbh, Німеччина
Вид: реклінатор ортопедичний сильному ступені фіксації для дітей.
Ціна: 2700 рублів.
Опис: Комбінована конструкція виробу складається з еластичного пояса і полотняною спинки, що містить два модельованих металевих ребра жорсткості. Виріб забезпечує сильну ступінь фіксації грудного відділу хребта у дітей, розведення плечового пояса, має м'який масуючою дією. Носити його потрібно щодня по 6 годин близько півроку поступово підсилюючи натяг лямок.
Показання до застосування:
- Прогресуючий кіфоз грудного відділу хребта;
- Значна сколиотическая деформація хребта;
- Підліткова остеохондропатія хребта;
- Післяопераційна іммобілізація.
Коректор Optio
Виробник: Ortopedijos Technika, Литва
Вид: коректор постави легкого ступеня фіксації.
Ціна: 1 300 рублів.
Опис: Основа виробу складається з 2-х металевих ребер жорсткості в тканинних футлярах. При надяганні вироби лямки з ортопедичної сітки потрібно перекинути через плечі і зафіксувати на животі застібками-липучками. Коректор постави допомагає розправляти плечі і утримувати хребет у правильному фізіологічному положенні, що дозволяє формувати стереотип правильної постави.
Показання до застосування:
- Порушення постави, сутулість спини;
- Юнацькі остеохондропатии;
- Післяопераційна іммобілізація, посттравматична реабілітація.