Опорно - руховий апарат забезпечує в організмі людини активні і вільні рухи, тому важливо підтримувати злагоджену роботу цього органу. Є багато способів підтримки здорового стану і профілактики різних захворювань хребта і суглобів: спорт чи гімнастика, загартовування, масаж. Дозволити професійний масаж може собі далеко не кожен: це коштує чималих грошей і регулярно займає певний час. У той же час хороший масажер для спини, навіть якщо його використовувати в домашніх умовах, робить благотворний вплив на всі органи і системи:
- Покращує кровообіг
- Зміцнює всі групи м'язів, навіть глибокі
- Знімає напругу і спазми м'язів
- Нормалізує обмін речовин в організмі
- Знижує вагу
накидка-масажер
Існують різноманітні масажери для спини та хребта, які здатні якісно провести масаж різних частин тіла не тільки в домашніх умовах, але навіть в автомобілі. Сучасні масажери можуть бути механічними або електронними, виконаними з екологічно чистих природних матеріалів або безпечного і довговічного пластику.
Масаж в автомобілі
Завзятим автолюбителям і тим, хто за родом діяльності багато часу проводить за кермом або сидячи в офісі, потрібно приділяти здоров'ю хребта особливу увагу. Сидячий спосіб життя, постійна вібрація ведуть до застійних явищ в органах малого таза і стають найчастішими причинами розвитку остеохондрозу, защемлення нервових закінчень, радикуліту, артрозу і артриту.
Масажна накидка Medisana MCN
Масажна накидка Medisana MCN на сидіння стане відмінною альтернативою традиційним масажер - під час руху автомобіля водій отримує якісний і ефективний масаж. Масажна накидка являє собою переносне міні - крісло, яке легко можна зміцнити не тільки в салоні автомобіля, але і на будь стілець. Тепер навіть займаючись справи за комп'ютером чи письмовим столом можна проводити відмінний масаж спини.
Масажна накидка має зручне електронне управління, за допомогою якого можна вибрати інтенсивність, швидкість, час і локалізацію зони масажу. Масажер у вигляді накидки здатний провести якісний масаж спини, поліпшити кровообіг певної ділянки тіла, зняти напругу і розслабити всі, навіть глибокі м'язи. Масажною накидкою можна користуватися самостійно без допомоги іншої людини. Радує ціна виробу - в середньому ціна масажної накидки дорівнює 7000 рублів.
Масаж будинку
Після напруженого робочого дня так важливо розслабитися, відпочити і зарядитися енергією. Різні масажери для домашнього використання стають відмінним засобом розслаблення душі і тіла: вони прості і легкі у використанні, добре справляються зі своїми обов'язками і дарують людині масу позитивних емоцій.
Все існуюче масажери для проведення масажу спини можна поділити на групи: роликові, стрічкові та електричні. Електричні масажери виділяють в окрему категорію, тому що вони дуже різноманітні і включають в свій склад кілька діючих елементів. Існують масажери, користуватися якими може людина самостійно, а бувають такі, які зажадають помічника.
Роликовий масажер Drevmass
роликовий масажер
Роликовий масажер для масажу спини Drevmass изготавли з цінних порід дерева: ясен, бук, дуб. Масажер допомагає зняти напругу м'язів області навколо лопаток, попереку. Цей простий і доступний масажер є відмінним засобом профілактики радикуліту, остеохондрозу, артритів і артрозу. Дерево, з якого виконані ролики масажера, передає людині всю силу і міць матінки - природи. Дерев'яний масажер слід регулярно міняти і користуватися індивідуально.
Ролики масажера можуть бути виконані з цілісного природного каменю, бурштину або мати перлинні вкраплення. Роликові масажери здатні наситити організм людини небаченої природною енергією, адже кожен камінь таїть у собі щось особливе. Дерев'яний роликовий масажер вбирає в себе виділення з поверхні тіла, які стають сприятливим середовищем для розмноження мікроорганізмів, тому потрібно регулярно його змінювати.
Найчастіше використання роликового масажера для масажу спини вимагає помічника, але випускаються і підлогові роликові тренажери. В середньому масажер Drevmass коштує близько 5000 рублів, але його ціна повністю компенсується високою якістю і відмінним результатом.
Стрічковий масажер «Простір»
Стрічкові масссажери для масажу спини відомі ще з часів становлення давньої східної медицини: найвідоміший лікар Авіценна рекомендував подібний масажер всім, хто страждає болями в попереку і хребті. Масажер виконаний з берези, тому для нього залишаються актуальними вищеперелічені правила щодо використання дерев'яних масажерів.
Масажер «Простір» здатний пропрацювати важкодоступні ділянки тіла без допомоги іншої людини. Регулярне застосування стрічкового масажера для масажу спини дозволить зміцнити імунітет, провести профілактику багатьох захворювань хребта і суглобів. Масажер стане хорошою альтернативою активного способу життя, а його невисока ціна (близько 300 рублів) робить його доступним кожному.
Електричні масажери
Електричні масажери вражають своєю різноманітністю, розмірами, ціною, вони можуть працювати як від мережі, так і на батарейках. Масажери цієї групи здатні провести ефективний масаж на самих різних частинах спини - шиї, області лопаток, попереку. Такими массажерами користуватися легше інших: потрібно просто прикласти прилад до того місця, яке необхідно промасажувати, і включити кнопку живлення. Апарат все зробить сам, а після закінчення заданого програмою часу автоматично відключиться.
Ручний електричний масажер D680
Цей простий у використанні електричний масажер D680 має вигляд приладу, оснащеного насадкою з нефриту для різного масажу: розслабляючого, тонізуючого, лікувального. Прилад допомагає ефективно боротися з видимими проявами целюліту.
Масажний прилад має кілька швидкостей, які можуть проводити масаж з меншою або більшою інтенсивністю. Користуватися ручним масажером можна самостійно, проте для того, щоб провести масаж важкодоступних зон потрібна допомога. У середній масажер D680 коштує близько 3500 рублів.
Електрична масажна подушка Well life
Електричний масажер для проведення масажу спини у вигляді подушки надзвичайно просто у використанні - потрібно всього лише прикласти подушку до ділянки тіла і включити її. Пуль управління дозволяє легко вибрати потрібну програма для масажу.
Масажну подушку Well life легко брати з собою в дорогу, нею можна користуватися самостійно, вона відмінно опрацьовує всі, навіть важкодоступні ділянки тіла і не вимагає під час використання допомоги іншої людини. Масажна подушка Well life включає різні масажні елементи: роликові, вібраційні, розминають, разогревающие. У магазинах масажну подушку пропонують за ціною близько 7000 рублів.
Масажне крісло iRest SL - A30 - 6
Якщо дозволяють фінанси і є вільне місце в квартирі, доцільно придбати масажне крісло, за допомогою якого можна провести відмінний масаж області шиї, спини, стегон, гомілок і ніг. Прилад iRest SL - A30 - 6 включає кілька видів масажу, має зручний пульт перемикання і стає кращим помічником в боротьбі за здоров'я.
Масажне крісло відмінно опрацьовує всі ділянки тіла, причому одночасне проведення масажу істотно підвищує його ефективність. Крісло стане кращим засобом для профілактики не тільки хвороб опорно - рухової системи, але і допоможе поліпшити настрій і якість життя. Масажер iRest SL - A30 - 6 це недешеве задоволення - він коштує близько 60000 рублів. Натомість у будинку буде повноцінний «масажист», які зможе принести задоволення всім членам сім'ї.
Не варто нехтувати досягненнями сучасної медицини та ігнорувати можливість проводити якісний масаж в домашніх умовах. Купуйте масажери для спини і користуйтеся ними з користю для здоров'я і задоволенням для душі!