Чому виникає пронос: пиво, кавун, антибіотики - що ще?

Причини діареї (розлади ШКТ, проносу) криються, найчастіше, в неправильному або неякісному харчуванні. Це однаково справедливо для дорослих і дітей. Термін «понос» застосовується у тому випадку, коли у пацієнта спорожнення кишечника проходить часто (більше 2-3 разів за добу), маленькими, рідкими порціями. Розрізняють гостру (до 2 тижнів) і хронічну форму хвороби. Серед дітей пронос є однією з найпоширеніших причин звернення до педіатра.

Бактерії всьому виною

Причини виникнення рідкого стільця різні, але на першому місці стоять інфекції - бактерії, віруси і їх токсини, об'єднані загальною назвою: гострі кишкові інфекції. Причини хронічно протікає діареї криються в системних, тривалих захворюваннях в організмі людини. Кишкові інфекції можуть викликати різні стани, від легкого нездужання до сильного зневоднення і загибелі людини протягом декількох годин.

Основна причина проносу - порушення роботи шлунково-кишкового тракту, однак причини, що викликали нетравлення можуть бути не пов'язані з внутрішніми захворюваннями або ураженням органів травлення. Якщо виникає діарея, то причини можна шукати в банальній повсякденному халатності, пов'язаної з харчуванням.

Внаслідок чого виникає нетравлення

Як правило, причини діареї і часті позиви до відвідування туалету криються в наступному:

• алергії, в тому числі неправильний прийом антибіотиків, від їжі, що викликає алергічні стани організму;
• вживання накопичений зараженої води;
• непереносимість молока. Часто доводиться спостерігати явища проносу від молока внаслідок неприйняття шлунком молочної лактози. Це чисто індивідуальна особливість, у багатьох людей відбувається діарея від коров'ячого, козячого або знятого (магазинного) молока або інших молочних продуктів;
• паразитарні, бактеріальні або вірусні інфекції (амебіаз, харчові отруєння або при шлунковому грипі);
• від нервів, хвилювання, від сильного стресу або переляку («ведмежа хвороба»).

Хронічно протікає пронос, який триває більше 3 тижнів, проявляється:

1. від синдрому роздратованого кишечника;
2. від хронічного запалення невеликої частини травної системи людини (б-нь Крона);
3. при прийомі гейнера (харчової добавки для спортивного харчування. Гейнер складається з вуглеводів, протеїнів та інших допоміжних речовин);
4. при раку прямої кишки, синдромі мальабсорбції (порушення всмоктування);
5. при геморої;
6. при виразках на оболонці прямої і товстої кишки (виразковий коліт) або хронічному їх запаленні.

Ще один «винуватець» проносу - сорбіт, який викликає розрідження стільця у любителів морозива або продуктів з цим замінником цукру. Сорбіт, потрапляючи в організм, проходить відразу в товсту кишку, зв'язується з великою кількістю води, що і пояснює появу діареї.

Європейські туристи, відправляючись на відпочинок в жаркі країни, стають заручниками «помсти Монтесуми». Пронос мандрівників здатний дня на 3-4 зіпсувати весь відпочинок, і виявляється він під дією «місцевих» бактерій, вірусів і найпростіших в достатку знаходяться у воді і на фруктах. Якщо вас наздогнала «помста Монтесуми» - скористайтеся сорбентами (ентеродез, ентеросорб), иммодиум або антибіотиками.

Те, що ми їмо

Багато продуктів, яким віддається перевага в домашньому меню, можуть викликати понос. При переїданні овочів і фруктів багатих на клітковину виникає збільшення калових мас, нетравлення (шлунок іноді просто не в змозі швидко переварити йому запропоноване). Не варто «налягати» на «тазики» черешні, буряка, дині, винограду, кавуна, як би цього не хотілося.

Що може спровокувати діарею, і які продукти небажані при вже почався розлад кишечника:

• томатний, цитрусові і ананасовий соки після тривалого застосування, призводить до додаткового подразнення слизової кишечника;
• прийом жирної їжі провокує розрідження стільця і може завдати серйозного удару по печінці, що особливо небезпечно при гепатиті або захворюваннях жовчного міхура;
• цукор, солодощі, напої з сорбітом, жуйки, мед, шоколад, варення. Всі ці продукти, безсумнівно, смачні, але при надмірному вживанні можуть завдати шкоди підшлунковій залозі та викликати діарею, тому важливо не переїдати солодкого;
• ранкова кава не може спровокувати пронос, хоча це теж чисто індивідуальна особливість у дорослих, але літри цього напою, що бадьорить за добу усиляется перистальтику і викликають діарею;
• жирні сорти риби, концентровані м'ясні бульйони, птах з пересмаженої скоринкою, копченості, маринади.

Безсумнівно, слід пам'ятати, що при вживанні свідомо неякісних продуктів («ласощі» тухлими яйцями, прийом несвіжого кефіру, надлишку креатину і протеїну) майже завжди виникає пронос - це неминуча реакція організму на надходження в ШКТ шкідливих речовин. Любителям міцного алкоголю, пива або тривалої п'янки, особливо при хронічному гастриті, варто побоюватися діареї як ніколи, напої містять алкоголь і прийняті у великих дозах послаблюють здатність ШКТ добре перетравлювати їжу.

М'ята, розслабляючи м'язи живота, призводить до виникнення печії, пацієнта часто мучить відрижка і рідкий стілець (діарея). Хоча корисних властивостей у м'яти більше, все ж не варто їй зловживати.

Пронос може проявитися і при ряді захворювань, які безпосередньо не пов'язані з ШКТ:

1. гострий апендицит;
2. при гепатиті, отруєннях;
3. під час спеки, місячних, емоційному перенапруженні. Всі ці причини пояснюються посиленням роботи перистальтики кишечника.

У ряді випадків, пронос буває при серйозному нестачі в організмі вітамінів (віт. F, В2, ніацин), при побічних діях хінідину сульфату (засіб від аритмії), антибіотиків, препаратів для зниження тиску, магнію, при передозуванні проносних.

Чому «засмучується» животик у малюків

Виникнення діареї у крихіток сильно лякає батьків, але з якихось причин це відбувається?

За розвиток проносу відповідають сприятливі фактори - анатомічне та фізіологічне будова ШКТ, невідповідний харчування, незасвоюваність багатьох продуктів прикорму. При проносі у малюків швидко розвивається зневоднення і електролітні порушення, тому реагувати на проблему необхідно миттєво. Сам дитячий кишечник довший, ніж у дорослої людини, сліпа кишка більш рухлива через довгої брижі, причому апендикс може зміститися в область малого тазу, в ліву половину живота, а може «залишитися» на звичному місці - в правої клубової області (трудність діагностування апендициту у дітей).

Секреторний апарат кишки практично сформований до народження і містить «дорослий» набір ферментів, але їх активність ще знижена. Білки, потрапляючи в кишечник, розщеплюються складніше (середа кишечника слабокислая, нейтральна), а ось жири перетравлюються насилу через низьку активність ліпази. Саме тому штучники, що споживають суміш, страждають поносом частіше, ніж груднички, хоча в останніх порушення травлення і діарея можуть регулярно відбуватися через неправильне харчування матері.

Також слід враховувати, що усмоктувальна кишкова поверхню у малюків більш велика, ніж у дорослих, поживні речовини поглинаються швидше, але бар'єрна функція кишки у них ще недостатня, тому слизова проникна для мікроорганізмів і їх токсинів.