Дієта при сечокам'яній хворобі - основний засіб як профілактики, так і лікування.
Багато хто помилково розуміють, що якщо видалили камінь з нирки, то і хвороба вилечілась.На насправді це не так. Після видалення каменів все тільки начінается.Пітаніе при лікуванні сечокам'яної хвороби буває різним.
Все залежить від хімічного складу каменів. Всі види каменів у нирках - Оксалати, урати, фосфати - мають свою специфіку, і організація правильного харчування для кожного виду своя.
Дієта при оксалатних каменях в нирках відрізнятиметься від дієти при фосфатах і уратів. Але є загальні принципи організації дієти при сечокам'яної хвороби, про які йтиметься нижче.
Дієта при сечокам'яній хворобі має значення
Для того, щоб застосовувати дієту, спочатку необхідно з'ясувати, який вид каменів мається на сечових шляхах. Якщо цього не знати, то це буде просто не лікувальне харчування при сечокам'яній хворобі, а навпаки, дієта, яка призведе до негативних наслідків.
Порядок дій перед вибором правильного харчування при сечокам'яній хворобі:
- Якщо є болі, симптоми яких свідчать про наявність сечокам'яної хвороби, йдемо до уролога. Розповідаємо йому всі скарги і симптоми
- Уролог, за наявності підстав, призначає, як мінімум, аналізи сечі, крові, ультразвукове дослідження нирок і сечових шляхів
- На підставі отриманих результатів з'ясовується хімічний склад піску або каменів (якщо вони дійсно присутні)
- З урахуванням хімічної складової каменів починаємо лікування та профілактику, зокрема, вибираємо правильне харчування при оксалату.
Дієта при сечокам'яній хворобі - загальні риси
Всі види дієт для профілактики сечокам'яної хвороби відрізняються, але є і загальні особливості, про які багато знають або здогадуються. Дієта при хвороби нирок повинна включати в себе такі найважливіші правила:
- Обмежити вживання спиртного, гострого, солоного, смаженого, копченого. Що шкідливо для нирок, шкідливо для всього організму. Ці протипоказання при сечокам'яній хворобі, які б слід дотримуватися всім без винятку, тому що рано чи пізно така їжа призводить до захворювань.
- Чи не об'їдатися. Дробити харчування на невеликі порції. 5-разове харчування в день - оптимальне співвідношення, яке допоможе ниркам і всьому організму.
- Дотримуватися пітевой режим - вживати рідини обсягом не менше 2 - 2,5 л. щодня день у день. Це необхідно, але треба враховувати і те, що не всім можна дотримуватися водний режим. Наприклад, при серцево-судинних захворюваннях рясно вживати рідину не слід. В цілому питний режим сприяє попередженню захворювань нирок.
- Знаходити баланс між дієтою при сечокам'яній хворобі і дієтою, рекомендованої при інших захворюваннях, якщо вони є. Супутнім захворюванням може бути, наприклад, виразкова хвороба дванадцятипалої кишки, для якої потрібна своя дієта. У такому випадку треба складати компромісну дієту.
Дієта при хворих нирках особливо гарна в комплексі
Для того, щоб профілактика сечокам'яної хвороби була дієвою, а вжиті заходи харчування при хворобі нирок, наприклад, у вигляді дієти, незважаючи на складність дотримання, були не марними, звичайно, однієї дієти мало.
Крім правильного харчування треба робити ще дещо:
В першу чергу, це здоровий спосіб життя. Не обов'язково займатися спортом, та й не всім це під силу, особливо літнім людям.
Досить щодня гуляти від 1,5-2 годин, і намагатися якомога менше перебувати в нерухомому стані. Тільки рух допомагає жити. В буквальному сенсі слова.
Друге. У разі надмірної ваги прагнути до нормалізації маси тіла. Зайва вага сприяє не тільки сечокам'яної хвороби. Треба якомога раніше вживати всіх заходів, щоб вага тіла був у нормі, інакше наслідки будуть необоротні - у вигляді хронічних захворювань.
На закінчення хочу сказати, що дотримуватися дієти - це важка праця. По секрету і особистого досвіду скажу: кинути палити набагато легше.
Я досить довго звикав до нової організації харчування, та й зараз, коли вже два роки її дотримуюсь, все одно важко не зірватися - хочеться і плюшки здобну, і м'яса смаженого і грибочків апетитних лісових!
Але це заборонена їжа при каменях у нирках.
Дієта при сечокам'яній хворобі - найголовніше, що треба робити, якщо не хочете, щоб каміння утворювалися знову і знову.
У передачі "Здоров'я" розповідається про правильне харчування. Ті питання, які обговорюються, в прямій мірою відносяться до організації правильного харчування при хворобі нирок, у тому числі і сечокам'яної.
Подивіться відео до статті
Нагадую, що ви завжди можете придбати мою книгу про кращі способи розчинення і виведення будь-яких каменів з нирок. Ця книга допомогла мені не тільки позбавитися від всього непотрібного в моїх нирках, але і вже не перший рік змушує навіть пісок триматися від мого організму подалі. Обговорення тут, а почитати подробиці і придбати можна тут.
Лікування нирок - Дієта при сечокам'яній хворобі оксалати