Привіт! Я вже збирався лягти спати, по швидкому заглянув на пошту (може прислали чого 
), І тут прийшла ідея дати вам невеликий рада, тому пишу вам вже напівсонний, бо завтра можу вже забути (з моєї то пам'яттю) . Рада буде про поліпшення травлення, а також я назву вам конкретний продукт конкретної марки, який використовую я.
Отже, як ви вже напевно знаєте, одним з найголовніших пунктів у лікуванні прищів є поліпшення травлення. "Що у нас в животі, то і на обличчі" - воістину геніальне вираз! Якщо ви не вірите в те, що їжа не впливає на прищі, то ви або дурень, або дуже любите їсти не дуже корисну їжу. Адже безпосередньо їжа не впливає на появу прищів, можна пити і кисле молоко, але що буде відбуватися в нашому шлунку? Він буде посилати сигнал SOS всіма можливими засобами (самі, думаю, здогадуєтеся якими саме ).
У століття фастфуду, проблеми з травленням практично у кожного третього, а то і другого жителя. Але як же бути, якщо у вас теж така проблема, але ви твердо вирішили покласти цьому край?
- По перше, заходите в статтю «Дієта від прищів - від чого відмовитися?»І ретельно вивчаєте. Виключаєте всі шкідливі продукти зі свого раціону.
- По-друге, (А це саме головна порада цієї замітки) я писав про йогурт. Під час свого місячного (основного) лікування, після відвідування дерматолога, одним з головних завдань було налагодити травлення. Я пив йогрутом кожен день, а іноді і по два рази. Йогурт цей я купую досі, назва його "Ласкаве літо". Не знаю, чи є він у Росії (я з Білорусі), але можна знайти і аналоги, просто вирішив написати конкретно який пив я.
Ось так він виглядає. У пакеті. Не знаю, є ще і в довгих баночках, і в звичайних пластикових стаканчиках. Я їх не пив, але я думаю, вони не гірше. За якість шуканого продукту я ручаюся, так як п'ю сам вже більше двох років при найменших проблемах з травленням, а часто і просто так, тому що цей йогурт дійсно смачний .
Всі друзі, я спати. До речі, скоро моєму блогу рік (ого!), днями замучили конкурс з кльовими призами, так що заходьте частіше, виграти там буде не складно.