5
Якщо ви мрієте, щоб ваші зуби і ясна якомога довше були красивими і здоровими, то за ними доведеться повноцінно доглядати. У багатьох випадках при відвідуванні стоматолога з'ясовується, що дуже маленький відсоток пацієнтів дійсно знає, як правильно доглядати за порожниною рота і чистити зуби.
Методи чищення зубів
Стандартний метод. Весь зубний ряд умовно ділиться на кілька сегментів: спочатку йдуть моляри, потім премоляри, і потім передні зуби. Чистити зуби потрібно з незімкнутими зубними рядами. Щітка повинна бути розташована під кутом в 45о відносно поверхні зуба. Починати чистити потрібно спочатку зуби з вестибулярних поверхонь на верхній щелепі з лівого боку, при цьому потрібно виконувати щіткою десять підмітаючих рухів, причому рухи повинні йти зверху вниз. Потім поступово потрібно пройтися по кожному з решти сегментів. Потім необхідно почистити небную поверхню зубів зверху, і чистити кожен сегмент зліва направо, щоразу роблячи десять підмітаючих рухів.
Зуби на нижній щелепі необхідно чистити в такій же послідовності. Жувальну поверхню зубів потрібно чистити, щіткою виконуючи рухи вперед-назад. Закінчуючи чистку, зробіть кругові рухи по вестибулярної поверхні, захоплюючи при цьому зуби і ясна, потім переміщайте щітку з лівого боку на праву. Коли почистіть зуби, приділіть увагу мові, його теж можна почистити зубною щіткою.
При чищенні зубів часто скоюються декілька помилок.
Ось найпоширеніші з них:
- Робляться тільки горизонтальні рухи при чищенні кожної поверхні зубів;
- Чиститься виключно вестибулярна поверхня;
- При чищенні виконується недостатня кількість рухів.
Метод Леонарда. Зубна щітка розташована перпендикулярно до поверхонь зубів, при цьому виробляються вертикальні рухи у напрямку від ясен до коронки. Вестибулярна поверхня кожного зуба очищається при зімкнутих зубних рядах. Піднебінна поверхня повинна чиститися з незімкнутими рядами зубів, а жувальна очищається щіткою рухами вперед-назад. Такий метод дозволить вас уникнути будь-яких пошкоджень ясен.
Метод Басс. Щітка розташовується під кутом 45о по напрямку осі зуба так, щоб щетинки частково проникали в борозенку ясна і міжзубні проміжки. Вестибулярна і оральна поверхні зубів потрібно чистити, використовуючи вібруючі руху, не пересуваючи кінці щетинок. Жувальну поверхню очищають, застосовуючи руху вперед-назад. Таким методом ви зможете ретельно почистити область молярів, що знаходиться при шийці зуба.
Метод Фонеса. Потрібно зімкнути зубні ряди, а щетинки щітки розташувати перпендикулярно по відношенню до вестибулярної поверхні зубів. Чистити круговими рухами. Мовний і жувальну поверхню зубів потрібно очищати такими ж рухами, тільки розімкнути зубні ряди. Таким методом можуть користуватися люди, які не страждають ніякими захворюваннями пародонту.
Гігієнічна чистка зубів
Гігієнічна чистка зубів на професійному рівні давно вже стала абсолютною нормою. Кожен стоматолог по всьому світу підтвердить, що регулярно виконуючи професійну гігієнічну чистку зубів, ви надовго збережете зуби красивими і здоровими.
Така чистка зубів коштує набагато менше, ніж лікування карієсу, крім того вона допоможе уникнути багатьох захворювань ротової порожнини і зменшити до мінімуму кількість відвідувань стоматолога. А ще з допомогою професійної гігієни ви отримаєте чудовий естетичний результат, тому що ваші зуби стануть світлішими, а усмішка буде виглядати доглянутою і красивою.
Ще недавно така чистка виконувалася механічним шляхом з використанням різних інструментів. Така процедура займала чимало часу, і часто ставала досить травматичною. Сьогодні ж в сучасній стоматології застосовуються апаратні способи. Щоб виконати комплексну чистку зубів, лікар проведе чотири етапи.
Зніме зубний камінь ультразвуком
Лікар-гігієніст використовує спеціальний апарат - ультразвуковий скалер, він впливає на відкладення за допомогою мікровібрацій. Супроводжується цей процес водяним струменем, яка охолоджує, зменшує неприємні відчуття, а також трохи полегшує процес видалення зубного каменю. Процедура ця майже безболісна, але, якщо має місце підвищена чутливість зубів, то можуть з'явитися не дуже приємні відчуття. У таких випадках лікар порекомендує зробити місцеву анестезію.
Видалить наліт за допомогою повітряного потоку
Що буде, якщо не чистити зуби
Алгоритм щоденного чищення зубів
Коли починати чистити зуби дитині
Як правильно чистити зуби
Як чистити зуби з брекетами
Суть цього процесу полягає в тому, що з наконечника спеціального приладу під великим тиском почне подаватися аерозоль, який складається з дрібних частинок соди і вод. Цей склад дуже ефективно видаляє наліт і поверхневу пігментацію, і при цьому трохи шліфує емаль по всіх зубним поверхнях. Після проведення такої процедури зуби стануть гладкими, і до них повернеться їх природний колір. Варто відзначити, що така чистка не замінить ультразвукову, оскільки з її допомогою не можна видалити зубний камінь.
Відполірує поверхню зубів
Після видалення твердих відкладень і зняття нальоту лікар відполірує поверхню зубів за допомогою спеціальних абразивних паст. Навіть якщо у вас є пломби, така обробка зробить поверхні зубів абсолютно гладкими, а це не дозволить накопичуватися зубному нальоту і попередить появу карієсу.
Покриє зуби лаком з вмістом фтору
І, нарешті, всі зуби будуть покриті спеціальним фторлаком, який зміцнить їх і запобігає виникненню підвищеної чутливості зубів. Він, подібно плівці, прикриває поверхню зубів і буде зберігатися на ній від декількох днів до тижня.
Чищення зубів в домашніх умовах
Процедура чищення зубів будинку далеко не так ефективна, як зроблена професіоналом, однак допомагає все ж істотно поліпшити стан зубів, а також їх зовнішній. І при цьому ви понесете мінімальні фінансові витрати. Як же можна почистити і одночасно відбілити свої зуби в домашніх умовах?
Чищення зубів активованим вугіллям
Ці чорні таблетки допомагають відмінно відбілити зуби. Рецепт дуже простий, але, в той же час, дуже надійний. Просто ретельно розітріть одну таблетку до консистенції дрібного порошку і ретельно почистіть зуби.
А щоб відбілюючий ефект став ще більш вираженим, розмішайте порошок з таблетки активованого вугілля зі своєю звичайною зубною пастою. Виглядає, звичайно, ця процедура не особливо естетично, але в підсумку ви отримаєте миттєвий карколомний ефект.
Дуже важливо, що при проведенні даної процедури, ви абсолютно не шкодите зубної емалі і не приносите ні найменшого збитку своєму дорогоцінному здоров'ю. Тому, сміливо починайте самостійно вибілювати зуби, прямо не виходячи з дому. Адже через своїх абразивних властивостей вугілля дбайливо і ефективно зніме зубний наліт, і ефективний навіть при наявності дуже запущених випадків.
Палички для чищення зубів
Така паличка називається місвак. Таке природне засіб використовують замість зубної щітки, і при цьому не потрібна навіть зубна паста. Така щіточка виготовляється з коріння або гілок однойменного дерева. Стоматологічні дослідження показали, що речовини, які містяться в цьому дереві, перешкоджають розмноженню шкідливих бактерій у ротовій порожнині, і при цьому не погіршують натуральну мікрофлору. Місвак також здатний усувати кровоточивість ясен, прибирати плями на зубах і поганий запах, а також зміцнювати зубну емаль.
Спосіб застосування цієї палички дуже простий. Потрібно очистити від кори один сантиметр палички і трохи пожувати кінчик, щоб з волокон вийшла пензлик. Нею потрібно чистити зуби, виконуючи руху від ясен до краю зубів. Після завершення чищення зубів сполосніть паличку чистою водою і покладіть її в пакетик. Якщо хочете, можете іноді проводити дезінфекцію палички. Для цього замочіть її в спеціальному розчині, приготованому з екстракту кісточок грейпфрута. Якщо щетина вже зносилася, просто відріжте її, очистіть нову ділянку і зробіть нову чисту пензлик.
Напальчнік для чищення зубів
У наші дні стоматологи вважають, що починати доглядати за зубами потрібно вже з того моменту, як вони прорізалися, тобто приблизно з шести місяців. Для м'якого догляду за ніжними молочними зубками найкраще використовувати силіконові напальчники, які спеціально виготовлені для догляду за зубами у дітей до року.
Для малюків, які не здатні ще самостійно виконувати гігієнічні процедури у роті, краще купити силіконову зубну щітку на палець. На кінці такого напальчника розташовані спеціальні невеликі м'які пухирці або горбки, які дозволяють акуратно масажувати зубки і ясна малюка. Такий масаж допомагає зубам прорізуватися. Крім цього, така зубна щітка добре очищає слизову оболонку ротової порожнини дітей, а також дозволить наносити спеціальні засоби, які знижують свербіж і біль, що дуже зручно при прорізуванні перших зубів.
Якісно виконана зубна щітка для малюків ніяким чином не спроможна завдати які-небудь ушкодження слизовій оболонці порожнини рота у дитини, так само, як і емалі дитячих перших зубів. Силікон, з якого виробляють такі дитячі напальчники, дуже м'який, він не може подряпати ясна або зубну емаль, які в цьому віці дуже ніжні і чутливі. Крім цього, ви завжди зможете контролювати силу натиску, коли будете чистити дитині зуби.
ДаліДалі