Зміст статті:
до змісту ^Як правильно чистити зуби
Чистити зуби потрібно як мінімум два рази на день: вранці і ввечері. Час процедури має становити не менше трьох хвилин (саме стільки потрібно, щоб відновити кислотно-лужний баланс в роті). Щітку слід міняти не рідше разу на три місяці, а краще - кожен місяць. При виборі зубної пасти проконсультуйтеся зі стоматологом.
Двіжанія щіткою потрібно виробляти так, щоб очистити всі зубні поверхні, а також простору між зубами. Почніть з рухів в горизонтальному напрямку, очищаючи всі фронтальні і жувальні поверхні. Потім поставте щітку під кутом 45 градусів і почніть чистити передні і задні поверхні зубів рухами у вертикальному напрямку. Завершіть процедуру рухами кругової спрямованості. Особливу увагу приділіть важкодоступних місцях. Якщо у вас залишилося відчуття, що ви позбулися немає від усього нальоту, повторіть чистку. Ретельно прополощіть рот. Зубні щілини обробіть зубною ниткою.
Чистку рекомендується здійснювати один раз до сніданку, ще раз - перед сном. Дуже добре, якщо виходить чістість зуби хоча б полоскати рот щоразу після їжі. Наочну інструкцію у формі брошури ви можете отримати безкоштовно в будь стоматологічній клініці.
до змісту ^Як навчити чистити зуби дитини
Навчити дітей чистити зуби правильно - значить забезпечити йому захист від карієсу на все життя.
до змісту ^ Коли починати вчити?
Чим раніше, тим краще. Дитина повинна звикнути до процедури і перестати її бояться.Годовалому дитині, у якої тільки прорізалися перші зубки, зубну щітку в руках ще самому не втримати. Але батьки можуть скористатися спеціальними пристосуваннями, які продаються в магазинах дитячих товарів, що представляють собою напальчники з м'якими силіконовими щетинками. На перших порах використовувати зубну пасту не варто, досить просто кип'яченої води. Коли дитина підросте, слід купити йому спеціальну дитячу щітку з веселими малюнками. Вік, коли дитина вже готовий оволодіти технікою чистки, визначається індивідуально, в середньому він становить від 2-х до 3-х років.
до змісту ^ Яку пасту використовувати маленьким дітям?
У магазинах і аптеках ви зможете знайти великий вибір хороших зубних паст для дітей маленького віку. Вони відрізняються відсутністю у своєму складі фтору, який може пошкодити ніжну емаль зубок, а також барвників, консервантів і інших елементів, здатних завдати шкоди здоров'ю малюка. Уважно читайте склад на упаковці. Краще не пошкодувати грошей і придбати пасту від перевіреного виробника, адже її витрата все одно виявиться невеликим.
Для дітей постарше пропонуються спеціальні пасти з низьким вмістом фтору і приємними смаками: банановим, полуничним, жуйки та іншими, які дозволяють перетворити процедуру чищення на справжнє задоволення.
до змісту ^ Що робити, якщо дитина не хоче чистити зуби?
З подібною проблемою стикається переважна більшість батьків. Діти можуть боятися процедури або ставитися до неї несерйозно. Малюки часто просто гризуть зубні щітки замість того, щоб чистити ними зуби. Єдиний універсальний порада, яку дають фахівці - проявляти терпіння, наполегливість і ласку. Придумайте ігри, елементом яких є гігіенічекіе процедури. Якщо ви будете спокійно ставитися до примх дитини, то рано чи пізно він добре опанує технікою чистки.
Ретельно чистити зубки з самого раннього дитинства - це дуже важливо. Однак маленькій дитині даний факт важко пояснити. Частково допоможуть веселі комікси, в яких розповідається про користь правильної гігієни порожнини рота. Можна придумувати казки, в яких розповідаються веселі історії про зубки. Регулярний контроль з боку дорослих все одно буде необхідний доти, поки вік дитини не досягне чотирьох - чотирьох з половиною років.
до змісту ^ Скільки разів чистити зуби маленьким дітям?
На відміну від дорослих, яким рекомендовано повторювати процедуру після кожного прийому їжі, дітям достатньо чистити зуби двічі на день: один раз до сніданку, інший - перед сном. Справа в тому, що ніжна емаль страждає від агресивного впливу на неї абразивів, які містяться в зубних пастах.
до змісту ^Відео: чому дітям потрібно чистити зуби
до змісту ^Кращий мультфільм про зуби для дітей