Поява неприємного запаху з рота навряд чи може когось порадувати. Такий супутник здатний створити проблеми на роботі і при спілкуванні. А особливо не сподобатися смердюче дихання протилежної статі. І, звичайно, галитоз (так у медицині називають поганий запах з порожнини рота) часто є ознакою неполадок в організмі.
За статистикою більше чверті росіян щодня стикаються з даною проблемою, але чомусь лише деякі бажають її вирішити. Раз ви читаєте цю статтю, то можна вважати, що ви рішуче налаштовані позбутися неприємного «амбре». І перший крок на цьому шляху - з'ясувати причину.
Неприємний запах з рота - причини появи
Для початку хочеться заспокоїти надмірно педантичних особ, які переживають через появу неприємного запаху вранці. Якщо він перестає вас турбувати відразу після застосування зубної щітки, то вам не варто хвилюватися - це природне явище. Трохи нижче буде описано, від чого воно відбувається.
А тепер починаємо перераховувати причини:
1. Погана гігієна порожнини рота. Якщо недостатньо ретельно чистити зуби (а точніше порожнину рота), то причиною запаху з рота стануть частинки їжі, зубний наліт чи мільйони розплодилися бактерій. Варто відзначити, що недостатньо чистити зуби - необхідно в обов'язковому порядку приділяти увагу мові (особливо його підставі).
Тим, у кого стоять брекети або зубні протези потрібно підходити до гігієни рота з особливою ретельністю!
2. Захворювання зубів і ясен. Карієс, пародонтит і пародонтоз, стоматит - ці захворювання часто стають причиною поганого запаху з рота.
Неякісно встановлені пломби, зубний камінь і щойно видалений зуб також можуть провокувати дурний аромат.
3. Продукти. Всім відомо, що часник і цибулю здатні зіпсувати дихання. Але крім них є й інші продукти: яйця, сир, копчена ковбаса. Неприємний запах, що з'являється в результаті взаємодії цих продуктів з ферментами в шлунку, може супроводжувати вас більше 2х діб.
4. Куріння і алкоголь. Сигарети і спиртні напої не сприяють свіжості дихання - цей факт відомий всім.
5. Зневоднення. У ротовій порожнині живе величезна кількість бактерій - корисних і не дуже. Гнильні бактерії в процесі своєї життєдіяльності виробляють сірчисті з'єднання, що володіють неприємним запахом. Коли в організмі все в нормі, ротова порожнина очищається за допомогою слини.
Але коли приплив слини порушений, то відходи життєдіяльності гнильних бактерій дають про себе знати. Порушення припливу слини відбувається, коли в організмі бракує води. Наприклад, саме з цієї причини можлива поява неприємного запаху з рота у людей, чия професія вимагає постійних переговорів (особливо, якщо вони супроводжуються стресами).
І саме через уповільненої припливу слини в нічний час, вранці дихання не володіє свіжістю.
6. Голодування. Якщо ви прихильник розвантажувальних дієт, то могли помітити характерний кисло-солодкий запах свого подиху під час голодування. У процесі спалювання жиру виділяється ацетон, що має неприємний запах - з цим і пов'язано тимчасова відсутність свіжості дихання в розвантажувальні дні.
7. Захворювання дихальних шляхів. Різні запальні процеси в дихальних шляхах (риніт, тонзиліт, бронхіт, туберкульоз, рак легенів) супроводжуються руйнуванням тканин. У зв'язку з цим повітря, який ви видихаєте матиме запах розкладання.
8. Хвороби ШКТ. При гастриті або виразці шлунка відбувається порушення травлення, що ніяк не сприяє ароматизації дихання.
9. Дисбактеріоз. Кишечник - це місце скупчення мільйонів бактерій. Коли корисних бактерій стає недостатньо, то в кишечнику посилюються процеси гниття і бродіння - джерела смердючих газів. Гази всмоктуються в кров і кровотік переносить їх в легені, звідки вони видихаються назовні.
10. Захворювання печінки або підшлункової залози. Запальні процеси в цих органах також можуть стати причиною несвіжого дихання.
11. Тривалий прийом ліків. Тривалі курси прийому антидепресантів, протинабрякових коштів або таблеток від гіпертонії можуть порушувати слиновиділення. Подальший процес вам уже відомий.
Як позбутися неприємного запаху?
Неприємний запах з рота - причина багатьох проблем, і ваше бажання позбутися від нього гранично зрозуміло. Тому наступна стаття на блозі «Сам собі Гіппократ» називатиметься «11 ефективних способів позбутися неприємного запаху з рота». Назва говорить сама за себе. Чекайте!