На думку українського лікаря-проктолога Федота Геннадійовича Ткаченко, люди, які страждають варикозним розширенням вен на ногах, найбільш схильні до виникнення геморою.
Причиною розвитку цих двох захворювань є "слабкість" стінок судин. Зазвичай ця проблема має спадковий характер. Доктор зробив акцент на тому, що профілактика варикозу на ногах також запобігає появі геморою. Щоб уникнути обох захворювання, потрібно контролювати свою вагу і фізичні навантаження. Не можна приймати занадто гарячі ванни і носити великі тяжкості. При довгому стоянні на одному місці рекомендується час від часу міняти центр ваги з однієї ноги на іншу. Якщо є можливість, можна спертися на що-небудь. Не рекомендується і довге сидіння в одній позі. Періодично потрібно вставати, хоча б на одну хвилину.
Також Федот Геннадійович зауважив, що дуже важливо стежити за правильністю свого харчування і регулярним випорожненням кишечника. Для цього необхідно вживати кисломолочні продукти, пити більше рідини і регулярно харчуватися продуктами з високим вмістом клітковини.