Сучасний темп життя встановлює свої правила, які часом шкодять організму, внаслідок чого виникають багато захворювань, у тому числі і проблеми з травною системою. Одним з наслідків неправильного харчування, гіподинамії та інших особливостей життя сучасної людини, є запор. Для лікування запору існують різні препарати, але коли весь комплекс не допомагає, звертаються до втручання ззовні. Клізма при запорі найчастіше приносить відчутний ефект в короткі терміни. Сам процес не вимагає багато часу і досить простий у виконанні - перш, ніж вибирати цей метод лікування як спосіб вирішення проблеми утруднення дефекації, важливо знати, як робити клізму при запорі.
Крім того, при можливості потрібно постаратися з'ясувати справжню причину запору - клізма, яка використовується одноразово для надання невідкладної допомоги або підготовки пацієнта до обстеження, допустима, а от спроби перетворити цю процедуру в засіб вирішення всіх проблем з кишечником приведуть тільки до погіршення ситуації. Неправильне лікування може призвести до того, що запор стане хронічним.
Яку клізму вибрати
Виділяють три види клізми в залежності від виду розчину і за способом впливу: масляна клізма, гіпертонічна і очисна. Розглянемо дію кожній по зростанню ефективності:
- Для приготування олійної клізми використовуються всілякі рослинні олії (оливкова, соняшникова або вазелінове). Масло, потрапляючи всередину прямої кишки, покриває стінки кишечника і фекалії, що сприяє легкому переміщенню мас до ануса. Важливо перед клізмою розігріти олію до температури 37-39 градусів. Цей вид клізми має м'який неподразливим дією, внаслідок чого ефект настає через 10-12 годин.
- Гіпертонічна клізма стане відмінним варіантом, якщо вищевказана клізма не допомагає. Для приготування клізми використовуються розчини солі звичайної, магнезії (20-30% розчин) або натрію хлориду (10% розчин). Міцні сольові розчини діють у двох напрямках: розм'якшують фекалії шляхом всмоктування рідини із стінок кишечника, і підвищують перистальтику стінок кишки, таким чином ефект настає всього через 10-20 хвилин.
- Очисна клізма - найефективніший спосіб для виведення застояних калових мас з товстої кишки. Її дія обмежується тим, що велика кількість води вимиває з товстої кишки калові маси, при цьому не задіюються стінки кишечника і не викликаючи зміни мікрофлори. Для такої клізми необхідно спеціальне пристосування - кухоль Есмарха і, бажано, помічник, оскільки самостійно контролювати надходження води і силу напору досить складно. В даному випадку рекомендується подивитися відео, де популярно описується принцип використання такої клізми. Ефект від процедури настає через 10 хвилин, важливо на встановлений час (20 хвилин) затримати воду в кишечнику - для цього необхідно лягти на лівий бік і зробити масаж живота, сприяючи руху води по товстій кишці. Однак така клізма дитині при запорах може нашкодити, використовуйте звичайну спринцівку і засоби м'якої дії.
Як правильно очищати кишечник
Отже, як правильно ставити клізми при запорах? Для початку запам'ятайте, що температура для будь-якого розчину повинна варіюватися в рамках від 25 до 40 градусів (чим нижче температура води в цій межі, тим швидше з'явиться ефект), місце проведення процедури потрібно покрити плівкою, для того щоб не забруднити поверхню тапчана або ліжка. Також необхідно контролювати об'єм рідини, що вводиться в товсту кишку - він не повинен перевищувати двох літрів. Наконечник будь-якого пристосування для введення розчину перед клізмою потрібно змастити дитячим кремом або іншим пом'якшувальною засобом.
Основні правила проведення процедури:
- Якщо ви зупинилися на використанні рослинних масел для клізми, потрібно розчин розігріти до 38 градусів, а для введення розчину використовувати грушу відповідного розміру.
- Для приготування гіпертонічної клізми необхідно додати в 100 мл води 10 г солі або 20-30 г магнезії, підігріти розчин до температури 35-37 градусів, наповнити гумову грушу 50 мл розчину і ввести в пряму кишку.
- Найбільш складний процес - очисна клізма. Для неї потрібно гуртка Есмарха зі шлангом і наконечником. Для процедури знадобитися від 1,5 до 2 л води температурою 38-40 градусів. Кухоль потрібно підвісити на висоті 1 м, для більш швидкого потоку рідини по трубці можна підвісити кухоль трохи вище. Необхідно перекрити шланг спеціальним краником, наповнити ємність водою. Правильна поза під час процедури - рачки або лежачи на боку, оптимальне положення тіла показано на фото.
- Обережними обертовими рухами змащений наконечник водиться в задній прохід - важливо при цьому максимально розвести сідниці. Глибина введення наконечника становить 10-12 см, при цьому важливо не смикатися і глибоко дихати.
- Вводити розчин рекомендується повільно, якщо у вас з'явилося відчуття наповненості в нижній частині живота, припиніть введення розчину, глибоко подихайте і зробіть масаж живота. Важливо використовувати весь обсяг клізми, в іншому випадку ефект не буде досягнутий. Якщо ви не можете затримати воду в кишці, спробуйте лягти так, щоб тазостегновий відділ знаходився вище голови, потерпіть 5-10 хвилин, далі поверніться в нормальне положення і продовжуйте уприскувати розчин в кишку.
- Після того як розчин або вода введені в товсту кишку потрібно почекати 10-20 хвилин (гіпертонічна і очисна клізма) і піти в туалет, у разі використання масел можна почекати 10-12 годин.
Загальні рекомендації з використання клізми
Клізма - ефективний засіб, проте, перш ніж самостійно вибрати певний розчин для очищення кишечника, потрібно знати причину запору. Тільки від причини запору залежить, які клізми призначають лікарі. Не знаючи вірну причину захворювання, ви можете посилити свій стан. Крім використання клізми, потрібно перейти на правильне харчування і збільшити фізичні навантаження - заняття спортом допоможуть вирішити проблему запорів. Не варто захоплюватися клізмами, оскільки це викличе звикання, і запори будуть проявлятися постійно, незалежно від харчування і фізичного стану організму.
Для використання клізм також існують обмеження - ця маніпуляція протипоказана:
- При наявності геморою, що супроводжується тріщинами в стінках кишки і кровотечею.
- При ерозіях, тріщинах і виразках слизової оболонки кишечнику.
- При випаданні товстої кишки.
- При кровотечах в будь-якому з органів шлунково-кишкового тракту.
- При виявленні доброякісних або злоякісних пухлин тканин, які знаходяться в області товстої кишки.
- Якщо при виконанні процедури виникають гострі ріжучі болі під час дефекації, які проявляються в органах, розташованих в черевній порожнині.
Отже, ви дізналися, як зробити очищувальну клізму при запорі. Нічого складного в цій процедурі немає - важливо знати, як поставити клізму, не зашкодивши своєму організму. При правильному використанні клізми процедура пройде гладко, а ефект буде досягнутий, тільки не спокушайтеся результатом - часте використання призведе до небажаних наслідків. Дотримуйтесь правильний режим харчування, більше рухайтеся і не мучити себе стресами, і запор ніколи вас не потурбує.