Коли у людини починаються з проблеми із зором, будь то короткозорість, далекозорість або астигматизм, він думає лише про те, як позбавиться від цих напастей і швидше відновити свої зорові здібності.
Потрібно сказати, що відновлення зору можливе, чому є сотні тисяч прикладів по всьому світу. Способи відновлення при цьому бувають дуже різними: від лікарської допомоги до лікування за допомогою нескладних народних методів!
Відомими докторами створені різні методики, що дозволяють в досить незабаром знову почати бачити навколишній світ чітко і ясно. Важливу роль при цьому відіграють вправи, поліпшують зір, які є досить ефективним інструментом.
Однак, ставши на шлях зцілення, насамперед, варто задуматися про причини події. Адже захворювання не виникають на рівному місці, у них є певні причини. Необхідно постаратися встановити причини погіршення зору і спробувати усунути їх повністю, щоб на дорозі до зцілення більше подібних перешкод ніколи не зустрічалося.
Причини погіршення зору
Наші очі - незвичайно крихкий орган, який потрібно берегти і регулярно підживлювати вітамінами. Без цього очі страждають від перевтоми організму, підвищеного тиску, недосипання. Особливо актуальна проблема тиску. Через нього, в очах лопаються судини, викликаючи занепокоєння, що супроводжується відчуттям дискомфорту, відбуваються часті моргання.
Крім того, причинами погіршення зору можуть стати:
• Інфекційні захворювання, включаючи венеричні хвороби.
• Ураження ЦНС.
• Перенасичення організму шлаками і токсинами.
• Проблеми з хребтом.
Особливий вплив на зір надають шкідливі звички: тютюнопаління та вживання алкоголю. Відновлення зору потребують відмови від алкоголю і сигарет. Адже сигарети, наприклад, здатні чинити негативний вплив на сітківку вже через 30 секунд після того, як дим потрапив в легені!
Основною причиною погіршення зору дітей часто стає знаходження біля комп'ютера чи телевізора, протягом тривалого часу, що веде до перевтоми очей.
Чи можна відновити зір повністю?
Відновлення 100% зору цілком реально. І до досягнення цієї мети можна рухатися різними шляхами:
• За допомогою лазерної корекції.
• Застосовуючи народні способи лікування.
• Займаючись певними вправами.
• Виконуючи профілактичні лікувальні заходи.
Здавалося б, хірургічне втручання, таке як лазерна корекція повинно виявитися останнім в списку, але, на жаль, саме лазерна корекція і є найпопулярнішим методом позбавлення від проблем поганого зору. Адже, найчастіше, люди навіть не намагаються що-небудь зробити самостійно, кидаючись у крайнощі.
Безсумнівно, для відновлення зору в домашніх умовах, необхідно добре потрудитися: приймати вітаміни, відмовитися від некорисної очам їжі, дотримуватися режиму, а також контролювати рівень втоми.
До найбільш же безпечним методам відновлення зору, що не вимагає консультації з фахівцем, можна віднести спеціальні вправи, наприклад, пальминг.
Пальмінг - методика, заснована на роботі пальців. Суть її проста: за допомогою масажних рухів ви розслабляєте очні м'язи. Це дозволить повноцінно відпочивати після тривалої роботи за комп'ютером або перегляду телевізора. Особливо ефективна дана методика в зв'язці з застосуванням холоду. Адже відомо, що холод звужує судини, знімаючи втому, що неймовірно важливо для очей. Тому, починаючи робити масаж, занурте руки в холодну проточну воду, або потримайте деякий час шматочок льоду.
Ще один ефективний метод зняти втому очей і значно поліпшити зір - це апаратне лікування. Правда, сьогодні, коли на ринку медичної техніки представлено велику кількість всіляких «помічників» для очей, підібрати собі, що-небудь дійсно варте - досить важко. І все ж, існують апарати, що зарекомендували себе найкращим чином, це окуляри Сидоренко, прилад для цветостімуляціі «Візулон», «Окуляри Панкова». Пристрої прості у використанні і мають докладні інструкції, які допоможуть розібратися з принципом їх роботи. Але головне, ефект від їх використання підтверджений клінічної практикою, що є надійною гарантією досягнення бажаного результату.
Однак варто звернути увагу, що застосування даних апаратів має ряд протипоказань, тому, перед їх застосуванням, не забудьте проконсультуватися з лікарем.