Прийом всередину протягом місяця жирних кислот омега-3 сприяє істотного послаблення проявів синдрому сухого ока, стверджує журнал Ophthalmology з посиланням на статтю доктора Халех кангари з Ірану.
Співробітники університету медичних наук Тегерана виявили, що у пацієнтів, протягом місяця додатково приймали омега-3 жирні кислоти, знизилася швидкість випаровування сльози і збільшилася сльозопродукції.
Варто нагадати, що синдром сухого ока - часто зустрічається захворювання, що заподіює безліч незручностей у повсякденному житті. Способів лікування даного захворювання існує досить багато, проте у всіх них є недоліки. Наприклад, усунення проявів захворювання за допомогою препаратів штучної сльози короткочасно, а терапія очними краплями на основі власної сироватки або способом оклюзії слізних каналів здатна призвести до інфікування очей і іншим ускладненням.
На сьогодні існують дані недавніх досліджень, які вказують на поліпшення стану пацієнтів з синдромом сухого ока, яким в якості дієти прописували раціон, збагачений жирними кислотами. Правда, в тому випадку була застосована комбінація омега-6 і омега-3 жирних кислот. Враховуючи те, що омега-6 кислоти потенційно здатні викликати запалення, учасники дослідження, що проходив під керівництвом доктора кангари, сконцентрувалися на вивченні кислот омега-3.
Довільно було вибрано 64 учасника експерименту, яким давали по дві капсули з омега-3 кислотами щодня. Кожна капсула містила або 180 мг ЕПК (ейкозапентаєнової кислоти) і 120мг ДГК (докозагексаєнової кислоти) або плацебо, у складі якого були среднецепочечние трігліцерідной масла. Пігулки пропонувалося приймати протягом місяця.
За підсумками експерименту фахівці оцінювали показники індексу патології очної поверхні, який відображає прояви синдрому сухого ока, оцінюючи непрацездатність. Вищеназвані показники стали краще на 26% в групі, що приймала омега-3, і погіршилися майже на 4% в групі, що приймала плацебо (p = 0.004). Так, індекс Ширмера, що є мірою вологості очної поверхні, в групі, що приймала жирні кислоти, зріс на 22,3%, а в контрольній групі - тільки на 5,1%.
«Це найбільш значуще дослідження, проведене з метою вивчення проявів синдрому сухого ока та впливу на нього омега-3 жирних кислот», - прокоментував підсумки наукової роботи для агентства Рейтер Хелф директор відділення хірургії рефракції при медичному центрі Монтефиоре (Нью-Йорк) доктор Джиммі Лі . Він додав, що і попередні дослідження доводили корисний ефект жирних кислот, проте, «ніхто не знав точно, яку слід застосовувати дозування, і як довго продовжувати лікування».
Серйозно обнадіює, що такий очевидний лікувальний ефект спостерігається за такий короткий термін, це означає, що і жирні кислоти, одержувані в харчовому раціоні, також здатні позитивно впливати на симптоми синдрому сухого ока.
За словами доктора Лі, щоб отримувати омега-3 кислоти з їжею, людям необхідно їсти жирну рибу до трьох разів на тиждень. «Єдина причина, по якій я настійно рекомендую звичайну їжу замість БАД, - це здатність високою дозування омега-3 кислот у людей з різним станом здоров'я викликати розрідження крові з потенційним ризиком виникнення кровотечі», - підсумував доктор.