У зв'язку з цим питанням проведено вже не мала кількість експериментів. Причому ставили такі досліди на собі як учені, так і просто дуже цікаві люди.
Відразу ж скажу, що відповідь багатьох дуже здивує, а комусь він здасться просто неймовірним! Отже, скільки ж людина може прожити без сну?
Журналіст Арсеній Марвін зміг протриматися без сну чотири доби. Причому зробити це він зміг лише завдяки своїм колегам, які не давали йому заснути. Арсеній зізнається, що без стороннього втручання, його організм навряд чи протримався б більше двох діб.
Ще одним цікавим був шоумен Пітер Тріпп. У 1959 році він поставив над собою експеримент. Його результат - 5 діб без сну. Можливо, він протримався б і довше, якби не жахливі галюцинації.
Варто відзначити, що відновлення нормального сну після таких «безсонних» марафонів займає звичайно зовсім небагато часу. Людина спочатку спить близько доби, а потім режим сну стає звичайним.
У 1965 році американець Ренді Гарднер вирішив поставити світовий рекорд і прободрствовал 264 години поспіль. При цьому, як і в попередньому випадку, вже з другого дня його почали супроводжувати галюцинації. Крім того, через кілька днів експерименту, у нього стала збиватися, а пам'яті не вистачало навіть на те, щоб запам'ятати сказану хвилину тому фразу.
Після майже 11 діб без сну, Ренді відвезли в госпіталь, де він проспав всього лише 14 годин. Потім прокинувся і відчував себе бадьорим і здоровим.
Наступний рекорд належить американцеві Роберту Мак-Дональдсу. Його організм виявився настільки витривалим, що зміг протриматися майже 19 діб (Точний час 453 години)!
Як ви думаєте, а що буде, якщо не спати 16 років? У 1979 році Яків Ціперовіч переніс клінічну смерть після того, як дружина спробувала його отруїти. Після цього він не міг заснути до 1995 року! Ні на секунду! При цьому лікарі не знаходять у нього ніяких відхилень. Більше того, виявилося, що Яків ще й перестав старіти.
У висновку хочу нагадати, що здоровий сон - Одна із запорук гарного самопочуття. Тому не варто проводити над собою подібні експерименти, а навпаки варто прагнути регулярно засинати і вставати в один і той же час.
Найближчим часом на блозі з'явиться ще кілька цікавих статей на тему сну. Щоб їх не пропустити, підпишіться на оновлення.